“嗯~~嗯~~”，看到小家伙憋紅了小臉蛋還愣是沒有拉出便便，便秘啦!那么便秘有什么危害呢?下面由學(xué)習啦小編為大家介紹便秘對孩子造成的危害，希望能幫到你。

　　便秘對孩子造成的危害

　　便秘容易引起孩子便血遺尿、反應(yīng)遲鈍智力低下、記憶力減弱、食欲不振厭食挑食、發(fā)育不良免疫力下降、應(yīng)發(fā)肛腸疾病抵抗力差等嚴重問題。

　　1、孩子常常便血，恐懼排便哭鬧不休，脾氣暴烈偏執(zhí)，夜間啼哭遺尿;長期便秘導(dǎo)致孩子反應(yīng)遲鈍、智力發(fā)育低下“呆頭呆腦”。

　　2、便秘導(dǎo)致記憶力減弱影響孩子邏輯思維和創(chuàng)造能力，易導(dǎo)致孩子腹痛、腹脹、孩子食欲不振。

　　3、便秘嚴重會導(dǎo)致孩子發(fā)育不良，易引起個子低矮及虛胖或肌黃消瘦，生長發(fā)育遲緩，脾虛氣弱，免疫力下降，抵抗力差，經(jīng)常生病。

　　4、宿便壓迫生殖系統(tǒng)神經(jīng)，引發(fā)生殖系統(tǒng)發(fā)育不良;誘發(fā)多種疾病，許多毒素可經(jīng)腸壁再吸收進入血液循環(huán);導(dǎo)致免疫功能下降，易發(fā)急性扁桃體炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)感染。

　　各種便秘情況，媽媽們一個都不能忽視哦。

　　1、大便哭鬧便塊拉不出來，孩子疼的哇哇大哭;恐懼排便、憋便有大便哭著說沒有在屋里來回打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

　　2、每天排便都是羊糞球，頭干硬粗難排除，帶血塊;精力不集中、缺乏耐性、貪睡喜哭等癥狀。

　　3、幾天不大便肚子脹痛，左下腹摸到圓滾滾宿便硬塊。厭食挑食，檢查沒有病，一到吃飯就搖頭;舌苔白厚，睡覺不踏實愛鬧。

　　4、營養(yǎng)失衡，身材瘦小面部暗淡免疫力低長生病;積食導(dǎo)致惡心嘔吐、腹脹腹痛;

　　5、口臭口苦散發(fā)臭氣，怎么刷都刷不掉;堅硬便塊，劃破直腸粘膜，便便帶血。

　　小兒便秘的預(yù)防

　　飲食調(diào)理很重要

　　寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由于飲食不當引起的，飲食調(diào)理非常重要。主食是乳品的小嬰兒，胃腸功能發(fā)育不全，腸蠕動遲緩，加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質(zhì)過高，也容易導(dǎo)致大便干燥。可以給寶寶空腹喝一點蜂蜜水，或者在奶里加糖，適當?shù)臅r候添加輔食。對大一點的寶寶，已經(jīng)開始吃含淀粉、蛋白質(zhì)或纖維類輔食，可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧，粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。

　　提供足夠的纖維素

　　多吃蔬菜水果，不僅可以遠離癌癥，最直接的好處就是預(yù)防便秘。幼兒每天應(yīng)攝取5份新鮮蔬菜水果，其中3份為蔬菜，2份為水果。媽媽可以將水果切成小塊狀，用一個可愛的卡通碗裝著，讓孩子把水果當成零食來吃。

　　生活規(guī)律定時排便

　　培養(yǎng)寶寶良好的生活習慣，有規(guī)律的作息時間，養(yǎng)成定時排便的習慣，也是預(yù)防便秘很重要的方法。缺乏規(guī)律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶，最易發(fā)生便秘。寶寶3個月左右，大人就可以引導(dǎo)寶寶逐漸形成定時排便的習慣了，一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩而忘了解決排泄問題，大人最好能及時提醒。

　　補充足夠的水分

　　多喝水，有利于防止寶寶便秘。如果幼兒隔幾個小時都會固定排尿，并且小便顏色清淡，則表示水分補充還可以。如果小便的顏色發(fā)黃，就表示缺水了，家長要及時提醒寶寶喝水。

　　腹部按摩

　　每天幫孩子洗澡以后，媽媽可以在手上涂上乳液，幫孩子進行腹部按摩。以肚臍為中心，順時針方向按摩3～5分鐘，可以有效增加腸胃的蠕動，讓排便更順暢。

　　運動有益健康

　　適當增加寶寶的活動，運動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動增加，容易產(chǎn)生饑餓感，進食的情況一定不錯，自然排泄也旺盛很多。給半歲內(nèi)的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導(dǎo)下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。

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