長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的危害有哪些
現(xiàn)在很多人都離不開(kāi)手機(jī),手機(jī)成為我們生活中的必備品。甚至一些人,手機(jī)沒(méi)電停機(jī)了。人會(huì)陷入不知所措的狀態(tài)!我現(xiàn)在給哪些經(jīng)常玩手機(jī),機(jī)不離身的人一個(gè)警告!手機(jī)雖小,危害長(zhǎng)遠(yuǎn)!下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的危害,希望能幫到你。
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的危害
頭部——增加患腦瘤風(fēng)險(xiǎn)
建議:使用耳機(jī)時(shí)用免提耳機(jī)接聽(tīng),并且在電話接通的前五秒切記不能讓手機(jī)貼近耳朵。
眼睛——頻繁接聽(tīng)手機(jī)易患白內(nèi)障
建議:通話時(shí)間盡量控制在半個(gè)小時(shí)內(nèi),特別是熱戀中的男女。
骨頭——手機(jī)輻射或致骨質(zhì)疏松
建議:手機(jī)不要貼身攜帶,最好放包里,離我們的身體越遠(yuǎn)越好。
皮膚——或致“手機(jī)皮膚炎”
建議:使用手機(jī)時(shí)最好用耳機(jī)接聽(tīng),不要讓手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間接觸皮膚。
精子——手機(jī)可殺死三成精子
建議:為了您的“性福”,切莫將手機(jī)放在離你的寶貝最近的褲袋里。
影響睡眠——降低睡眠能力
建議:睡前避免用手機(jī)打電話,睡覺(jué)前要關(guān)機(jī)。
影響工作——降低創(chuàng)造力,影響效率
建議:專(zhuān)心工作時(shí)可關(guān)掉手機(jī),要打電話時(shí)可通過(guò)公用固話撥打。
手機(jī)輻射的危害
手機(jī)是現(xiàn)代人們必不可少的生活必需品,手機(jī)使用方便,辦事效率高,但是,手機(jī)也會(huì)對(duì)人體帶來(lái)危害,那就是手機(jī)輻射。手機(jī)有輻射是肯定的,那手機(jī)輻射的危害有哪些?
1、手機(jī)輻射能刺激大腦緊張神經(jīng),讓人們保持清醒,從而降低睡眠能力。
2、工作中手機(jī)鈴聲對(duì)人的干擾可能會(huì)降低人的創(chuàng)造力和記憶力。
3、每天使用手機(jī)一個(gè)小時(shí),長(zhǎng)期下來(lái),足以增加患腦瘤風(fēng)險(xiǎn)。
4、手機(jī)接聽(tīng)中產(chǎn)生的電磁微波會(huì)損傷眼球的晶狀體,破壞細(xì)胞通訊連接功能。”連續(xù)手機(jī)通話兩小時(shí)肯定對(duì)眼球晶狀體有損傷。
5、平均每天使用手機(jī)15個(gè)小時(shí),并連續(xù)使用了6年的男性手機(jī)用戶(hù),并利用雙重X射線骨密度檢測(cè)儀檢測(cè)他們骨盆的骨質(zhì)密度。結(jié)果顯示,靠近手機(jī)一端的髂骨翼的骨質(zhì)密度略有下降。
6、在長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)后,對(duì)手機(jī)表面鎳材質(zhì)接觸過(guò)久可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),產(chǎn)生一種叫做“手機(jī)皮膚炎”的紅色或發(fā)癢的疹子。
7、手機(jī)發(fā)出的射頻電磁波(RF—EMW)對(duì)人類(lèi)精子會(huì)產(chǎn)生不良的影響。
可見(jiàn),手機(jī)輻射的危害是巨大的,大家不容忽視,因此就要提醒大家,平時(shí)能夠正確的使用手機(jī),可以降低其輻射。比如說(shuō),不要長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī),不要將手機(jī)掛到胸前或裝到褲袋里,不要將手機(jī)放到枕頭邊等。
避免手機(jī)輻射的方法
手機(jī)輻射給人體帶來(lái)的危害是巨大的,因此我們平時(shí)一定要做好正確的使用手機(jī),才能避免其對(duì)我們身體造成大的輻射。如何正確使用手機(jī),才能避免手機(jī)輻射呢?以下是關(guān)于避免手機(jī)輻射的8大方法。
1、睡前不要把手機(jī)放在枕邊,很多人睡覺(jué)前喜歡把手機(jī)放在枕邊,特別是有些人習(xí)慣用手機(jī)作早晨起來(lái)的鬧鐘,更是不好的習(xí)慣。一定要記住,手機(jī)離人體越近對(duì)人體的傷害越大。
2、手機(jī)不要掛在腰間,很多男性朋友喜歡這樣做,接聽(tīng)撥打都很方便,殊不知,這樣做的危害,手機(jī)發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子,這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能。
3、手機(jī)不要掛在胸前,很多女性,特別是愛(ài)漂亮的女性喜歡把手機(jī)掛在胸前,這樣會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生影響,時(shí)間久了對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)有影響。
4、信號(hào)弱請(qǐng)勿撥打手機(jī),有的地方比如鄉(xiāng)下、墻角邊、死角等信號(hào)弱,手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率。這時(shí)候撥打手機(jī)對(duì)人體的危害加倍。
5、長(zhǎng)話短說(shuō),減少通話時(shí)間,如果確實(shí)需要,那不妨中間間隔一段時(shí)間分幾次,建議一次通話最長(zhǎng)不超過(guò)半小時(shí)。
6手機(jī)在撥打與剛接通的時(shí)候不要離身體太近,尤其是剛接通的一瞬間,對(duì)耳朵的輻射最大。電磁輻射的時(shí)間越長(zhǎng)、音量越大,對(duì)耳朵的危害也越大。7、如果手機(jī)有免提功能,那最好用免提功能,或者使用耳機(jī)都能降低輻射對(duì)人體的傷害。
8、懷孕婦女頭幾個(gè)月最好少用可移動(dòng)手機(jī),改用固定電話,對(duì)孕婦和胎兒都有好處。
最后,提醒大家在使用手機(jī)時(shí),一定要注意以上的幾點(diǎn),可以幫助大家降低手機(jī)輻射的危害,幫助大家有個(gè)健康的身體。