高血糖有什么危害
高血糖有什么危害
當(dāng)血糖值高過規(guī)定的水平時(shí)就會(huì)形成高血糖。它可能歷時(shí)數(shù)日或在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)即能形成。那么高血糖有什么危害呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹高血糖的危害，希望能幫到你。
高血糖的危害
對(duì)血管的危害:
高血糖引起的缺血缺氧,是導(dǎo)致糖尿病各種并發(fā)癥發(fā)生的最主要原因。比如眼部毛細(xì)血管堵塞,就會(huì)造成視力下降,眼底病變,手腳上的微循環(huán)不暢就會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷,麻木;心臟周圍的大中動(dòng)脈血流不暢就會(huì)出現(xiàn)冠心病,腦部血流不暢則易出現(xiàn)腦梗塞,中風(fēng)等等。
對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的危害:
血糖升高使神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的糖醇出現(xiàn)堆集,循環(huán)系統(tǒng)障礙使神經(jīng)細(xì)胞得不到充足的血氧供應(yīng)直接造成神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)不良和障礙性改變。從而引發(fā)末梢神經(jīng)炎、植物神經(jīng)紊亂等等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
對(duì)代謝系統(tǒng)的危害:
糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三大基礎(chǔ)物質(zhì),高血糖導(dǎo)致糖代謝紊亂,打破了系統(tǒng)代謝平衡,進(jìn)而往往導(dǎo)致脂代謝紊亂,致使整個(gè)代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
對(duì)免疫系統(tǒng)的危害:
高血糖和由高血糖引發(fā)的代謝紊亂,使白細(xì)胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補(bǔ)體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時(shí),細(xì)胞和器官的活力下降,機(jī)體自愈能力下降,造成了免疫功能失調(diào)和下降。
偶然的高血糖。
血糖檢查前如果食用大量的甜食,當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。所以檢查出是高血糖,不要過于擔(dān)心。間隔一段時(shí)間后,再次檢查看看血糖結(jié)果。
飲食不合理導(dǎo)致的高血糖。
現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致血糖偏高。雖然平時(shí)沒有什么癥狀,但是長期的血糖偏高,必然會(huì)對(duì)身體造成危害。
其他疾病引起的高血糖。
冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖,應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖,這樣才能對(duì)癥治療,才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作。
高血糖有什么癥狀
01患者在高血糖的時(shí)候，患者尿量會(huì)有所增加，尿多不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也增多，這是比較常見的高血糖的癥狀，甚至出現(xiàn)尿的泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘等癥狀。
02當(dāng)患者的血糖升高的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)極度口渴的癥狀，尿多之后使體內(nèi)的水分減少，當(dāng)體內(nèi)水的總量減少1~2%時(shí)，產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象，并且出現(xiàn)皮膚干燥、脫水等現(xiàn)象。
03心跳快速，呼吸緩而深。在未經(jīng)過激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)感到心跳速度明顯跳得很快速，且呼吸困難。
04在生活中經(jīng)常惡心，干嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等癥狀，這些都是由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞缺乏能量所致。
05一般來講，對(duì)于高血糖癥狀，我們可通過自測(cè)血糖和血糖檢查來發(fā)現(xiàn)和確診高血糖。
高血糖飲食禁忌
01主食要混合著粗糧吃，而且量不宜過大，因?yàn)橹魇扯际堑矸酆扛叩氖澄铮矸墼诮?jīng)過轉(zhuǎn)化后，會(huì)變成麥芽糖，從而會(huì)使病人攝入更多的糖分。
02高血糖病人還要注意不能抽煙不能喝酒，不管是不算是高血糖，抽煙喝酒都對(duì)人體健康有害。
03在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入。如：動(dòng)物肝臟膽固醇含量較高，要少吃最好不吃，雞蛋也富含較高的膽固醇，一天吃不得超過一個(gè)。
04高血糖病人要盡可能多吃些粗糧、豆類、蔬菜，以綠葉蔬菜最好，如韭菜、菠菜、芹菜等?？梢匝a(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽，而且這些蔬菜有較多的粗纖維，能夠防止攝入的糖分過多。
05高血糖患者最好要學(xué)會(huì)自己掌控常用食物所含的營養(yǎng)成分，特別是含糖量。而且也要了解到哪些食物可以吃，哪些食物是不可以吃的，要對(duì)自己的身體有更多的了解。
06高血糖病人不能吃甜食，如蔗糖、糖果、蜂蜜和一些含糖的飲料，這樣會(huì)加重高血糖病人的病情。
07高血糖病人可以適量吃水果，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素，如每天可以吃半個(gè)蘋果，但是千萬不能多吃。
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