近視對(duì)人們?cè)斐傻奈：τ心男?/h1>
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近視對(duì)人們?cè)斐傻奈：τ心男?/p>
大家千萬(wàn)不要對(duì)近視掉以輕心，因此近視的危害是很大的，尤其是孩子出現(xiàn)近視，可能影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，從而造成惡性循環(huán)，因此近視的及時(shí)治療是很重要，那么近視的危害還有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹近視對(duì)人們?cè)斐傻奈：?，希望能幫到你?/p>
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一：學(xué)習(xí)成績(jī)下降，由于孩子近視了不配帶眼鏡看不清黑板上的字，要是帶了眼鏡后眼睛也容易疲勞，往往造成孩子精神不集中，沒有心思學(xué)習(xí)，使孩子的成績(jī)下滑。
二：影響身體健康，很多近視的孩子不大喜歡活動(dòng)，也是因?yàn)榻暉o法參加一些的體育活動(dòng)，影響孩子身體的正常發(fā)育，所以很多近視的孩子本來是性格不內(nèi)向的，由于近視的原因越來越話了。
三：影響孩子今后的前途，一個(gè)得了近視眼的孩子對(duì)升學(xué)專業(yè)和就業(yè)都有很大的限制，他們的夢(mèng)想可能就是因?yàn)榻暥坏貌环艞墶１热?，參軍，運(yùn)動(dòng)員包括很多的企業(yè)要求視力正常優(yōu)先……
四：遺傳后代，現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素的近視，如果不及時(shí)治療也是有一定的遺傳關(guān)系的。
五：如果不注意用眼衛(wèi)生的和用眼習(xí)慣的話還會(huì)發(fā)展成為高度近視，而且還可能伴有并發(fā)癥，如玻璃休混濁，青光眼，晶狀混濁等，這些都不是用手術(shù)能解決的。
引發(fā)近視眼的不良習(xí)慣
1、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)
“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞，是引發(fā)近視的原因之一。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方
2、配眼鏡太隨意
隨便找一家眼鏡店配眼鏡，驗(yàn)光不準(zhǔn)確，度數(shù)不標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量不過關(guān)。-這樣眼睛容易疲勞，度數(shù)也易。
3、圖書紙張、印刷太“講究”
越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使童書越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強(qiáng)，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞，也可能是近視的原因。
4、戶外活動(dòng)時(shí)間太少
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離、姿勢(shì)，很容易讓眼睛過度疲勞。
兒童近視眼的預(yù)防
預(yù)防近視眼，關(guān)鍵在于正確地使用眼睛。小兒要養(yǎng)成看書、寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右距離，不要趴在桌上或者扭著身子，更不要躺在床上看書，也不要吃飯、乘車、走路時(shí)看書。
看書和寫字時(shí)光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。為了避免眼睛疲勞，閱讀40~50分鐘后應(yīng)休息10~15分鐘?？砷]閉眼，看看遠(yuǎn)處的景物，做做眼保健操及全身活動(dòng)。
合理安排課堂學(xué)習(xí)和家庭作業(yè)，督促小兒盡量在白天把作業(yè)完成，按時(shí)睡眠。過于繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，不僅影響小兒的發(fā)育，還給近視眼患兒造成嚴(yán)重的不良影響。
此外，讓小兒積極參加體育活動(dòng)，也是預(yù)防近視的好方法。同時(shí)，要天天做眼保健操，促使眼部的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，迅速消除眼的疲勞。只要堅(jiān)持操作，能起到保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的作用。
日常應(yīng)多給小兒補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素A的食物，如瘦肉、蛋、魚、豆制品、乳類、動(dòng)物肝臟以及菠菜、芹菜等，對(duì)兒童的眼部疾病的預(yù)防和保養(yǎng)有一定的幫助。
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