看耳朵判斷五臟六腑的健康
看耳朵判斷五臟六腑的健康
我們用耳朵來聆聽世界的聲音,不管是動聽的音樂還是讓人心煩的噪音,耳朵都會幫助我們一一還原,其實,五臟六腑的健康,從我們的耳朵也可以看出來,因為它們二者也有這密切的聯(lián)系,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹看耳朵判斷健康,希望能幫到你。
看耳朵判斷健康
我們對于耳朵的認知和保健意識相對于其他器官還是比較薄弱的,首先耳朵默默的藏在我們視線的盲區(qū),我們很不容易發(fā)現(xiàn)他,而且它總是默默的聆聽,聆聽山水河流,聆聽我們內(nèi)心的聲音,可是你知道嗎?耳朵也在聆聽我們的健康,耳朵與我們的臟腑在生理和病理方面相互影響。
1、耳朵與心
跳動著的心臟,依靠著收縮與擴張的節(jié)奏,譜寫出規(guī)律的生命節(jié)奏,如果說其他器官的聆聽是靜態(tài)的,那么耳朵對于心臟的聆聽是動態(tài)的,心臟掌控著人體的血液供給速度和量,《證治準繩·雜病》更明確地指出:“心在竅為舌.以舌非孔竅,因寄竅于耳,則腎為耳竅之主,心為耳竅之客。”所以心虛血耗,有可能導(dǎo)致耳聾耳鳴。
2、耳朵與腎
腎是人體中很重要的一個器官,中醫(yī)將腎臟歸于藏精之處,而精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),《靈樞·經(jīng)脈篇》中說:“人始生,先成精”,精也是人體各種機能活動的物質(zhì)基礎(chǔ),《素何·金匱真言論》中:“夫精者,身之本也”,而精于腎中藏身,在《素問.上古天真論》中記載:“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之。”此外《靈樞·五閱五使篇》云:“耳者腎之官”即神虛弱,耳朵得不到精氣所養(yǎng),就會容易引起耳朵方面的病變,《素問.陰陽應(yīng)象大論》中有記載::“腎主耳……在竅為耳。”可見耳朵與腎臟的關(guān)系在五臟中國屬于最為密切的。
3、耳朵與肝
我們經(jīng)常會說“肝開竅于目”,所以肝臟與眼睛的關(guān)系我們認識的也比較透徹,但是耳朵與肝臟的關(guān)系也非常的密切,這種關(guān)系主要體現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)上,中醫(yī)認為“足少陽膽經(jīng)皆絡(luò)于”,而且在第一點中我們詳細介紹了耳朵與腎臟的密切關(guān)系,而肝臟與腎有“肝腎同源”的說法,《辯證錄》中記載:“肝為腎之子,腎氣既通于耳。”所以中醫(yī)早已認清了耳朵與肝臟的密切聯(lián)系,《素問·臟氣法時論》云,“肝病者....虛則……耳元所聞。”所以肝臟的病變之后,耳朵也可傾聽其不適的癥狀。
4、耳朵與脾臟
對于脾臟,我們經(jīng)常會和胃聯(lián)系到一起,也就是我們常說的脾胃,脾和胃共同作用于事物,使得食物被消化,轉(zhuǎn)化為精華,不斷地供給全身營養(yǎng)的需求,供給機體運轉(zhuǎn)的能量,《類經(jīng),藏象類》中記載:“脾主運化,胃司受納,通主水谷”,所以脾也有后天之本之說,耳朵的功能施展,也需要脾胃提供能量,就如《素問.玉機其臟論》中記載:“脾為孤臟……其不及。”所以脾臟的健康,與耳朵關(guān)系也尤為密切。
5、耳朵與肺
肺主呼吸,吸收新鮮的氧氣,維持機體內(nèi)的有氧反應(yīng),同時吐出體內(nèi)的糟粕,《素問·六節(jié)藏象論》中記載:“肺者,氣之本。”而鼻子與肺一樣,同為呼吸之用,而我們的鼻子與耳朵也是相同的,如果鼻子塞住,耳朵的聽力也會隨之下降,在《雜病深流犀燭·卷二十三》中指出:“蓋肺主氣.一身之氣貫于耳。故能為聽。”所以只有肺正常,一身之氣貫于耳,耳朵的功能才能得到維持。
耳朵健身方法
雙手拉耳
即左手經(jīng)過頭頂牽拉右耳向上數(shù)十次;然后以右手經(jīng)過頭頂,牽拉左耳數(shù)十次。這一鍛煉可促進頷下腺`舌下腺的分泌,使耳部充血,減輕喉嚨疼痛,治慢性咽炎。
雙手掃耳
以雙手把耳朵由后面向前掃,這時會聽到“嚓擦”的聲音,這種刺激能達到使腎臟活躍的目的。每次二十下,只要長期堅持,必能補腎健身。
雙手掩耳
將兩手掌掩兩耳竅,手指部分置于腦后骨上,先用左手食指彈擊右手中指,左右各彈擊24次。這也叫“擊天鼓”。“擊天鼓”時可聽到“隆隆”之聲,這種刺激也可活躍腎臟。
搓彈雙耳
用雙手分別握雙耳的耳垂,輕輕搓摩耳垂,至發(fā)紅發(fā)熱止。然后,揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回原形,每天兩三次,每次二十下,此法可加速耳朵的血液循環(huán),活躍腎臟。如果能夠堅持每天如此定可有所收獲。
養(yǎng)護耳朵經(jīng)常按聽聞穴
方法:掌心向后,然后中指插進耳朵孔里,塞進去以后,手指在里面轉(zhuǎn)180度,讓掌心向前,然后讓手指輕輕地在里邊蠕動,像小蟲子一樣在里面輕輕的動。按摩20-30秒后,將手指向前外方拔出來,最好能聽見響即可。這就是按摩聽聞穴的一個方法。
注意:動作要輕柔、舒緩,指甲也要剪得很干凈。
中指的指尖是心包經(jīng)的井穴,屬于心,而耳朵屬于腎,所以用中指指尖按壓聽聞穴可通過心腎相交法有效養(yǎng)護耳朵。
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