霧霾有什么危害及預(yù)防方法
霧霾對(duì)人體的危害極大，尤其是北京居民長(zhǎng)期生活在霧霾中更要小心謹(jǐn)慎。那么北京霧霾會(huì)帶來(lái)哪些危害呢?如何預(yù)防?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹霧霾的危害及預(yù)防方法，希望能幫到你。
霧霾的危害
1.傷肺
呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會(huì)被人體吸入。其次，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線(xiàn)減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強(qiáng)，細(xì)顆粒物會(huì)“帶著”細(xì)菌、病毒，來(lái)到呼吸系統(tǒng)的深處，造成感染。
2.引發(fā)心腦血管疾病
霧霾天氣，空氣中含氧量較低，會(huì)讓心跳加速，讓人產(chǎn)生胸悶、氣短。尤其老年人。另外早晨鍛煉身體的老年人一定要戴口罩出門(mén)，或在屋內(nèi)鍛煉。
3.引發(fā)各種細(xì)菌性疾病
由于霧霾天氣的出現(xiàn)，陽(yáng)光無(wú)法照射到大地，或陽(yáng)光微弱。會(huì)使地表面的多種細(xì)菌病毒微生物等快速繁殖，引起過(guò)敏等疾病。
4.傷腦
霧霾不僅傷害器官，更在無(wú)形之中影響著神經(jīng)系統(tǒng)。鐘南山曾介紹，美國(guó)第65屆老年醫(yī)學(xué)會(huì)年會(huì)有個(gè)結(jié)論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會(huì)衰老3年。
5.傷生殖泌尿系統(tǒng)
霧霾對(duì)精液質(zhì)量的影響主要表現(xiàn)在后期。霧霾中的可吸入物質(zhì)進(jìn)入人體血液循環(huán)，會(huì)逐漸堆積在人體各個(gè)器官，包括精液工廠的陰囊。此外，由于生殖泌尿系統(tǒng)是人體代謝最快的組織，當(dāng)由外界吸入的顆粒進(jìn)入人體血液循環(huán)時(shí)首先要受影響的就是生殖泌尿系統(tǒng)，會(huì)引起一些列生殖泌尿系統(tǒng)病變，比如腎衰竭、尿毒癥、少精、精子畸形、前列腺增生等。
6.影響生活
霧霾天氣對(duì)公路、鐵路、航空、航運(yùn)、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長(zhǎng)等均產(chǎn)生重要影響。霧、霾會(huì)造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來(lái)較大危害。
7.影響交通
霧霾天氣時(shí)，由于空氣質(zhì)量差，能見(jiàn)度低，容易出現(xiàn)車(chē)量追尾相撞，影響正常交通秩序，對(duì)大家出行造成不變，在日常行車(chē)行走時(shí)更應(yīng)該多觀察路況，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
8.患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增高
眾所周知，吸煙的人患肺癌的幾率要高于60%的普通人，而霧霾里含有的有害顆粒物更多，所以霧霾比吸煙更易致癌。
預(yù)防霧霾的傷害的方法
1.選對(duì)口罩：普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔茫钃鮌M2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
2.排汗解毒：肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內(nèi)的毒素，會(huì)讓我們的肺清爽起來(lái)。除了運(yùn)動(dòng)以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
3.深呼吸：每次呼吸時(shí)，肺內(nèi)都有殘余的廢氣無(wú)法排出，這些廢氣相對(duì)于那些新鮮、富含氧氣的空氣來(lái)講，也是一種毒素。只需幾個(gè)深呼吸，就能減少體內(nèi)廢氣的殘留。
霧霾天氣形成的原因
日益嚴(yán)重的大氣污染，是霧霾形成的最主要原因。大量不符合國(guó)家環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)的污染企業(yè)，比如傳統(tǒng)的鋼鐵行業(yè)，仍在大量使用落后陳舊的設(shè)備，廢氣廢渣排放前處理不達(dá)標(biāo)就恣意排放到大氣之中，其中就包括形成霧霾的始作俑者：二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物等成分，對(duì)人體有重大危害。
私家車(chē)盛行，傳統(tǒng)汽車(chē)只能使用汽油燃料，排放的大量汽車(chē)尾氣里面含有眾多的有毒顆粒，是構(gòu)成霧霾的重要原因。
城市規(guī)劃建設(shè)不合理，綠化程度低?；ú輼?shù)木，是吸收、排解和治理空氣污染物尤其是二氧化碳和粉塵顆粒的重要媒介。可當(dāng)前形勢(shì)是我們的綠化程度依然比較低，需要更多的綠色使者護(hù)衛(wèi)我們的家園。
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