先兆性流產(chǎn)怎么辦吃什么好
先兆性流產(chǎn)怎么辦吃什么好
先兆流產(chǎn)是日常生活中很常見的產(chǎn)科疾病，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的原因有很多，那么先兆流產(chǎn)吃什么可以保胎呢?以下是小編收集整理的關(guān)于先兆性流產(chǎn)的知識，希望對你有幫助。
先兆性流產(chǎn)怎么辦
1、生活規(guī)律
起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等。
2、合理飲食
孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。
4、保持心情舒暢
研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。
5、定期做產(chǎn)前檢查
孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。
6、慎房事
對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。
先兆性流產(chǎn)吃什么好
1、蘋果
蘋果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，還含有蘋果鞣酸和細(xì)纖維，多吃一些蘋果不僅僅可以防止孕婦發(fā)生肥胖，而且還能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育，蘋果連皮一起吃還能夠保證孕婦不會(huì)發(fā)生便秘和腹瀉，吃蘋果還可以改善孕婦的貧血，同時(shí)還可以緩解孕婦食欲差的狀況，孕婦先兆流產(chǎn)也可以吃一些蘋果進(jìn)行調(diào)理。
2、草莓
草莓中含有豐富的維生素c，可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生，草莓中還含有豐富的有機(jī)酸和果膠，能夠分解食物中的脂肪，可以非常有效地促進(jìn)食欲和促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，同時(shí)草莓還能夠去除人體內(nèi)的重金屬，對于先兆流產(chǎn)也具有非常好的緩解效果。
3、提子
提子中含有豐富的鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦如果氣血不足，血壓偏高可以吃一些提子，另外提子還具有非常好的安胎效果，能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育，孕婦出現(xiàn)流血等先兆流產(chǎn)的情況下可以吃一些提子，具有不錯(cuò)的止血作用。
4、西柚
西柚中含有豐富的葉酸，葉酸是一種孕婦整個(gè)懷孕過程中都需要的一種物質(zhì)，隨著胎兒的一天天長大，葉酸的需要量也大大增加，葉酸缺乏不僅僅會(huì)使得孕婦發(fā)生妊高癥，而且還會(huì)導(dǎo)致孕婦胎盤早剝，而且容易使得孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，胎兒也會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，孕婦先兆流產(chǎn)也可以多吃一些西柚進(jìn)行調(diào)理。
先兆流產(chǎn)治療方法
一般治療:如發(fā)生先兆流產(chǎn),孕婦應(yīng)該臥床休息,減少活動(dòng),但并不是24小時(shí)都躺在床上不動(dòng),甚至連大小便都不敢下床,這樣過分的精神緊張,反而會(huì)引起流產(chǎn),應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行輕微的活動(dòng)。必須禁止性生活。盡量減少不必要的陰道檢查,以減少對子宮的刺激。
藥物治療:可用黃體酮保胎。因?yàn)辄S體酮有保證胚胎發(fā)育、維持妊娠、抑制子宮平骨肌收縮、降低子宮緊張度的作用?？诜S生素E有益于胚胎的發(fā)育,每次10~20毫克,每天3次;必要時(shí)用鎮(zhèn)靜、安眠和止痛藥,以減少不必要的刺激。
猜你感興趣：
5.懷孕初期吃什么好