雞皮膚也是一種皮膚病，大部分患這樣癥狀的人都是先天性的遺傳。有雞皮膚怎么治療才有效?今天小編給大家整理的雞皮膚的治療方法，希望對(duì)你有用!

　　雞皮膚的治療方法

　　1、早上起床時(shí)：清晨一般是個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)水時(shí)機(jī)，起床后可以為自己補(bǔ)充大約250ml的水分，因?yàn)橥砩纤邥r(shí)，雖未進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，但肌膚的新陳代謝也要消耗了大約200ml的水分，剛起床，人體就會(huì)處于生理缺水的狀態(tài)，常常感覺(jué)口渴。

　　2、洗臉后：洗臉是每天都必不可少的習(xí)慣，洗臉?biāo)臏囟纫欢ㄒm宜，最好控制在40°左右，使用溫和的弱酸性洗面奶洗臉能幫助皮膚維持正常的ph值，洗臉之后可以用點(diǎn)爽膚水，幫助肌膚補(bǔ)充水分。尤其是臉部有雞皮膚的朋友，更要注意。

　　3、日曬過(guò)后：肌膚被太陽(yáng)曬過(guò)之后，水分流失是非常大的，有時(shí)候皮膚看起來(lái)一片又紅又燙的現(xiàn)象，角質(zhì)會(huì)變的更厚了，這時(shí)候皮膚處于大量的缺水狀態(tài)，所以用一些強(qiáng)效的滋潤(rùn)護(hù)。

　　4、晚上睡覺(jué)前：睡覺(jué)之前給皮膚補(bǔ)水，相信是大家都有的習(xí)慣，要繼續(xù)保持下去，每天在11點(diǎn)之前給皮膚抹上保濕乳，第二天起來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，肌膚還是水嫩嫩的。膚品才能補(bǔ)充皮膚所需的水分。

　　雞皮膚的表現(xiàn)癥狀

　　1、最常出現(xiàn)在肩膀，手臂，屁股和大腿。

　　2、患部往往可見(jiàn)一顆顆大小如針頭般的白色顆粒。

　　3、常被誤以為是粉刺、青春痘或是澡沒(méi)洗干凈。

　　4、由于毛囊皮脂腺管之開(kāi)口處有角化現(xiàn)象，形成所謂的“角栓”，而硬化之后會(huì)導(dǎo)致毛孔閉塞。

　　5、外觀有如針點(diǎn)般的小丘疹，散在性的分布，顏色呈膚色、紅褐色或棕色。

　　6、大部份的疹子均無(wú)關(guān)痛癢。(少數(shù)人出現(xiàn)癢)。

　　雞皮膚患者的洗澡注意

　　1、洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角 質(zhì)成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用 沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

　　2、癥狀輕微者，沐浴后應(yīng)盡快 擦上含果酸或是去角質(zhì)成份的潤(rùn)膚霜 或保濕乳液，原則上，每天抹個(gè)六、 七次不為過(guò)。不過(guò)選擇時(shí)要特別注意 標(biāo)示。

　　3、癥狀較明顯者，可在沐浴后， 使用含尿素加上水楊酸的乳霜，涂擦 患部，以絲瓜布每天刷抹5秒，若沒(méi)有 刺激感，可每周增加5秒，至多每天每 次不超過(guò)20秒。待丘疹不明顯時(shí)，刷 抹次數(shù)可降為每周一至二次，并且改 用無(wú)水楊酸成分的乳霜保濕。

　　4、盡量不要隨意擠壓這些丘疹， 以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

　　5、若患處未見(jiàn)改善或產(chǎn)生癢、 痛等毛囊發(fā)炎的癥狀時(shí)，則應(yīng)尋求皮 膚科醫(yī)師加以治療。

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