雞皮膚是怎么治療和有效護理方法

　　雞皮膚，學名叫毛囊角化癥，俗稱雞皮疙瘩。得雞皮膚的原因有很多種，治療雞皮膚的方法也很多。今天小編給大家整理的雞皮膚的治療方法，希望對你有用!

　　雞皮膚的治療方法

　　1、中醫(yī)治療雞皮膚

　　采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術(shù)、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方來改善體內(nèi)酶活性，也可以采用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、板油、冷霜等藥材外洗。

　　2、西醫(yī)治療雞皮膚

　　西藥治療以去角質(zhì)藥膏為首選，如A酸、果酸、水楊酸及尿素等等，5%的水楊酸，不僅有相當好的療效，還可以溶解角質(zhì)，改善癥狀，也可以使用去角質(zhì)沐浴用品，例如磨砂膏、去角質(zhì)刷、絲瓜布等等。

　　3、治療雞皮膚食譜

　　缺乏維生素A也會產(chǎn)生雞皮膚，可以吃維生素A多的食物，多吃含水份多的水果，例如橘子、西瓜、水蜜桃等等，西蘭花也對雞皮膚有緩解的作用，不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。

　　4、定期溶解角質(zhì)

　　想要去除雞皮膚，首先要定期溶解角質(zhì)，在洗澡的時候用溫和的磨砂膏，絲瓜布，輕輕的揉搓肌膚表面，也可以用一些含有顆粒的沐浴露，或者專業(yè)去角質(zhì)的浴鹽，一般一月去一次最好。

　　5、乳液保養(yǎng)

　　雞皮膚比一般皮膚更缺水又缺油，所以，身體乳液的保養(yǎng)很重要，而且不可選用一般的乳液，添加特別滋潤成分的身體乳才能達到雞皮膚的所需。

　　6、40度水沐浴

　　有雞皮膚的朋友，洗澡的水溫也要注意講究，太熱的水會刺激雞皮膚，而且會令雞皮膚更干燥，一般選擇40度熱水即可，在冬季無需每天洗澡，2-3天一次即可。

　　7、避免使用肥皂

　　因為肥皂中含有使其凝固的成分，這會堵塞毛孔，讓情況更加惡化，要避免使用一些會使皮膚干燥的肥皂和潔面產(chǎn)品。

　　提示:洗完澡后還可以用溫度適合的熱毛巾敷一下皮膚(差不多五分鐘，等到毛孔完全張開)，然后用棉簽沾取精華液涂抹在有毛周角化癥癥狀的皮膚上。

　　雞皮膚形成的原因

　　1、雞皮膚是遺傳引起的

　　可能引起雞皮膚的原因有很多，遺傳就是其中之一。如果你患有雞皮膚，那么你的下一代有百分之五十的可能也會患有雞皮膚，這時人體中第12對染色體變異所發(fā)生的顯性遺傳。這樣子出現(xiàn)的雞皮膚是無法避免的。但是即使是先天性雞皮膚，也可以通過后天的治療來完全去除。

　　2、雞皮膚是皮膚代謝異常引起的

　　皮膚的正常新陳代新可以維持健康的肌膚狀態(tài)，如果皮膚的新陳代謝出現(xiàn)異常，那么就會引起皮膚的角質(zhì)層變厚，毛囊導管堵塞，就會引起雞皮膚。嚴重的甚至還會連接成為一片。

　　3、雞皮膚是維生素A缺乏引起的

　　體內(nèi)維生素A不足也有可能會引起雞皮膚的出現(xiàn)，因為維生素A與皮膚的關(guān)系很密切，多攝取維生素A也有護膚的效果。所以一些人非常不愛吃蔬菜，就有可能引起雞皮膚的產(chǎn)生。因此出現(xiàn)雞皮膚后，就要多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜以及豬肝等，或者每天按量服用維生素A片也可以。

　　4、雞皮膚是環(huán)境因素引起的

　　如果長期身處濕度低或者空氣非常干燥的環(huán)境下，也有可能引起雞皮膚。又或者是皮膚直接接觸到了焦油、油脂等刺激性很強的物質(zhì)，雞皮膚也會產(chǎn)生。所以如果皮膚上出現(xiàn)了雞皮膚，那么就要注意是不是環(huán)境引起的，如果是的話，最好要考慮換個環(huán)境了。

　　雞皮膚正確護理的兩大要素

　　補水滋潤和去角質(zhì)

　　雞皮膚更容易干燥，同時表皮的死皮也較普通肌膚要多一些，所以雞皮膚要通過恰當?shù)娜ソ琴|(zhì)，和持續(xù)保持該部位的深度補水，這樣就會緩解雞皮膚的癥狀。

　　所以在洗澡的時候，經(jīng)常使用一些去角質(zhì)性質(zhì)的沐浴乳或潔膚乳，這樣既可以“溫和”的去除多余的角質(zhì)，也會讓雞皮膚的部位更好的額吸收水分。另外洗澡的時候，也可以選擇用蒸汽蒸一蒸。這樣也能更好的軟化該部位的皮膚。 洗完澡后，一定注意涂上深度補水的潤膚乳，保證皮膚的濕潤度。

　　我們要注意，長雞皮膚的位置不要用溫度過高的水來清洗，因為這樣不但不能環(huán)節(jié)皮膚的現(xiàn)狀，還會加重皮膚的問題。

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