憋尿?qū)ι眢w的危害有哪些
憋尿是我們生活中經(jīng)常會遇到的,比如出門在外,比如在路上塞車都會遇上,殊不知憋尿是對身體有很多危害的,以下是小編為你整理有關(guān)于憋尿?qū)ι眢w的危害,希望能幫到你。
危害
1、造成膀胱炎
憋尿時膀胱內(nèi)大量的尿液使膀胱壁壓力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用減弱。當(dāng)旅途勞頓,免疫力低下時,尿液中的細菌就會乘虛而入,引起急性膀胱炎,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適癥狀。有部分患者可引起上尿路感染,后果嚴重。
2、引起尿潴留
膀胱長時間過度充盈,膀胱壁壓力的增大,導(dǎo)致控制膀胱收縮的神經(jīng)和逼尿肌受損,出現(xiàn)小便點滴難出,即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患,所以老年人更易發(fā)病。這種損傷有可能造成永久性損害,難以完全恢復(fù)。
3、導(dǎo)致尿路感染
如果長時間憋尿,細菌就無法被尿液沖走,尿路就會聚集很多細菌,尿路就有可能會產(chǎn)生感染。尿路感染可能會導(dǎo)致腎乳頭壞死、腎周圍膿腫,嚴重者可能還會導(dǎo)致腎衰竭,從而有生命危險。
4、造成前列腺炎
當(dāng)膀胱內(nèi)壓力增大,尿液中的細菌還可以經(jīng)過前列腺腺管返流進入前列腺,引起感染,導(dǎo)致前列腺炎,出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適癥狀。
5、讓膀胱受損害
控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里,如果我們憋尿的時間太長,我們的神經(jīng)會因缺血或過度脹扯而受到損害。以后小便會很痛苦,或者會有尿頻、尿不凈等后遺癥。若是我們的神經(jīng)嚴重受損,膀胱括約肌無力,可能會導(dǎo)致尿不出來的嚴重后果。
6、導(dǎo)致心病
憋尿?qū)ξ覀兊纳砗托睦砩系奈:Χ际呛艽蟮?。長時間的憋尿,可能會導(dǎo)致患有高血壓的人血壓增高,患有冠心的人出現(xiàn)心絞痛、心律失常等現(xiàn)象。這對患有心腦血管疾病的老人來說,后果更是不堪設(shè)想的。
7、誘發(fā)排尿性昏厥
排尿性昏厥注意是由于突然、用力性排尿引起胸腔內(nèi)壓力增加,讓我們的腦缺血。這大多數(shù)發(fā)生在20歲至30歲的男性中,少數(shù)的老年人也有。除此之外,天氣變冷,膀胱中的尿液太多,在迅速排空時,經(jīng)過迷走神經(jīng)反射引起心動過緩,也有可能會導(dǎo)致排尿性昏厥。
建議
1、憋尿基本上都是以健康為代價,為了健康著想,平時還是多喝水,多排尿,及時將細菌排出。建議2-3小時排一次。
2、平時清淡飲食,適當(dāng)運動,增強體質(zhì)。
3、排尿不可過急、過猛,如有頭暈、眼花等先兆,應(yīng)立即抓住物體或取蹲位。
緩解方法
1、憋尿時膀胱一直都處于充盈狀態(tài),膀胱壁血管被壓迫造成壓力過高,所以造成了疼痛感,在小便完之后如果還覺得痛的話可以適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?,一般情況下十分鐘左右疼痛感就會消失了。
2、吃消炎藥,一般情況下憋尿?qū)е碌男「雇词昼娮笥揖蜁?,如果過了還是痛的話考慮可能是感染了炎癥,可以吃點消炎藥,比如三金片、諾氟沙星等。
3、就醫(yī)治療,如果吃了消炎藥還是沒作用,且再次小便除了小腹疼痛之外,還伴隨著這膿尿的話有可能就是尿路感染了,這種情況建議及時就醫(yī)檢查并治療。
4、生活注意。生活中大家不要總是憋尿,平時也要注意多喝水多排尿,飲食要以清淡為主,再冷也要多飲水,讓尿液及時排泄出去,避免細菌在尿路繁殖。
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