患上了磨牙癥很多人都覺得只是影響到了別人的睡眠，因此也沒有特別的注意，其實(shí)患有磨牙癥對于患者本身也會導(dǎo)致一些傷害，以下是小編為你整理有關(guān)于磨牙癥的危害，希望能幫到你。

　　造成的危害

　　1、長期磨牙對牙齒的損耗非常大。磨牙癥患者一晚上磨牙，對牙齒的損耗相當(dāng)于常人吃十頓飯的損耗。很多人因長期磨牙，導(dǎo)致牙齒表面損耗過多，使牙齒變短，臉頰部下陷。使其外貌看上去不那么美觀。

　　2、長期磨牙會使牙齒過度損耗而導(dǎo)致牙齒酸痛，甚至?xí)斐蛇^敏性牙質(zhì)，即對冷、熱異常敏感。嚴(yán)重者甚至?xí)斐娠D下頜關(guān)節(jié)紊亂，面部肌肉長時(shí)間緊張、酸痛，同時(shí)伴有慢性頭痛。

　　3、有夜磨牙習(xí)慣的人，第二天清晨常會感到面部肌肉疲勞無力，牙齒不舒服，這是因?yàn)槊娌考∪庖恢碧幱谑湛s狀態(tài)，牙周支持組織沒有得到充分的休息造成的。

　　4、由于長期夜磨牙，其牙齒的咬合面已經(jīng)磨平，不僅降低了咀嚼效率，而且使得牙本質(zhì)暴露出來，出現(xiàn)一系列牙本質(zhì)過敏的癥狀，嚴(yán)重者甚至可造成牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損害、顳下頜關(guān)節(jié)損害、咀嚼肌肉損害等。

　　偶爾磨牙對健康影響很小，但長期磨牙，或每次入睡后磨牙的時(shí)間太長，則可導(dǎo)致心理及生理上的障礙。因此，有磨牙癥的成年人應(yīng)積極就醫(yī)，不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙后，應(yīng)注意考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)適，或找心理醫(yī)生治療。

　　如何避免

　　1、消除緊張情緒：解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

　　3、驅(qū)除腸道寄生：懷疑有腸道寄生蟲者，如果小孩子有腸道寄生蟲，要及早驅(qū)蟲，常用驅(qū)蟲劑有驅(qū)蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。

　　4、補(bǔ)充鈣及維生素:孩子有佝僂病，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素A制劑。

　　5、和諧的家庭環(huán)境：要給孩子有一個(gè)舒適和諧的家庭環(huán)境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮。

　　6、良好的飲食習(xí)慣規(guī)律：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量。

　　7、及時(shí)檢查治療口腔病;要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

　　致病因素

　　情緒緊張：是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí)，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一。

　　局部因素：推測如有咬合早接觸時(shí)，患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會形成磨牙癥。

　　全身因素：與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。

　　職業(yè)因素：有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生。如鐘表工、汽車駕駛員和運(yùn)動(dòng)員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了。

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