心絞痛的危害及護理措施
隨著工作壓力的越來越大,心絞痛的發(fā)病率也越來越高,這需要引起我們的重視了,因為心絞痛的危害是不可小覷的。那么心絞痛對人體有什么危害呢?以下是小編為你整理有關于心絞痛對人體有什么危害,希望能幫到你。
危害
危害1:突然發(fā)生嚴重的心肌缺血或心肌梗死會導致心跳過慢或過快,血壓降低、呼吸困難,意識喪失,部分心絞痛患者可能突然死亡。嚴重的心絞痛的危害會導致難以糾正的血壓降低或心臟破裂;即使度過危險期,也可能再次出現(xiàn)心絞痛或心功能不全。
危害2:心絞痛的危害會使得血液中的某些膽固醇,主要是低密度脂蛋白膽固醇,滲入冠狀動脈的血管壁內并堆積到一定程度,血管的管徑就會變小,影響心肌供血。斑塊堆積多了,就發(fā)生了冠狀動脈粥樣硬化。
危害3:如果冠心病處在較為穩(wěn)定的狀態(tài),心絞痛的發(fā)作就會比較有規(guī)律。一旦心絞痛患者的這種規(guī)律發(fā)生變化了,如發(fā)作的次數(shù)增加且程度加重;在以前不出現(xiàn)心絞痛的活動量時發(fā)生了心絞痛,心絞痛的危害甚至是不活動的時候也發(fā)作;或者使用以前能夠緩解的方法不能緩解了,說明冠心病進入了不穩(wěn)定的狀態(tài),即不穩(wěn)定型心絞痛。
典型的心絞痛大多發(fā)生在運動過程中而不是運動后,停止運動或使用藥物可以使心絞痛緩解。但對于老年人,心絞痛則表現(xiàn)為喘氣困難、乏力,有糖尿病的人則可能完全沒有感覺。
護理措施
1、休息:心絞痛發(fā)作的時候,應該立刻坐下來或是躺下來。
2、服藥:心絞痛發(fā)作的時候要立即服用硝酸甘油,這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前就服用。
3、加強血液循環(huán):規(guī)律的運動能夠幫助你減輕壓力,控制體重、降低血壓,以及增加體內好的膽固醇量。你可以一開始走路健身或從事其他運動前,應先詢問你的醫(yī)生,他會告訴你適合的運動。
4、降低血壓:如果你有心絞痛,你的醫(yī)生將會監(jiān)測你的血壓,以降低未來引起心臟病發(fā)生的可能性。
5、避免心臟病發(fā)作:如果你有心絞痛,建議你每天吃一顆的阿斯匹林,或是每隔一天吃半顆阿斯匹林,它可以讓血液中的血小板循環(huán)通暢,也就比較不會聚集一起形成凝塊。
6、常保持平靜心情:應該盡你所能增加壓力管理的能力,可能的話,可以借助學習各種放松的技巧為幫你達到壓力舒緩,冥想來就是很好的方法。同時無論身體在何時何地,都應該嘗試找到一些平靜,對自已好一點,不要小看愛和信仰的力量,從內心而來的快樂是最佳療方。
適合吃什么食物
1.魚類:在預防血栓的食物中,一定不要忘記魚類。魚除了可以調節(jié)血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,并能使凝血時間延長,具有抗血栓形成的作用。
2.茶:科學家認為,茶可以抑制血小板凝集,促進纖溶系統(tǒng)活性,從而防止血栓形成。日本學者發(fā)現(xiàn)綠茶中有一種兒茶素成分,與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我國研究人員發(fā)現(xiàn),綠茶具有抗血栓作用。飲茶時也增加了飲水量,對稀釋血液有一定幫助。
3.黑木耳:黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素,還含有腎上腺素等多種抗血栓物質,可以抑制血小板的凝集力,從而預防血栓形成。
4.生姜:生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。
5.大蒜:古埃及人十分推崇食用大蒜,法國農(nóng)民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發(fā)生。美國紐約州立大學的科學家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,具有阿司匹林同樣的作用。
6.洋蔥:洋蔥中含有前列腺素A.能擴張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進纖溶系統(tǒng)功能,從而預防血栓形成。
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