心絞痛的危害及護(hù)理措施
隨著工作壓力的越來(lái)越大,心絞痛的發(fā)病率也越來(lái)越高,這需要引起我們的重視了,因?yàn)樾慕g痛的危害是不可小覷的。那么心絞痛對(duì)人體有什么危害呢?以下是小編為你整理有關(guān)于心絞痛對(duì)人體有什么危害,希望能幫到你。
危害
危害1:突然發(fā)生嚴(yán)重的心肌缺血或心肌梗死會(huì)導(dǎo)致心跳過(guò)慢或過(guò)快,血壓降低、呼吸困難,意識(shí)喪失,部分心絞痛患者可能突然死亡。嚴(yán)重的心絞痛的危害會(huì)導(dǎo)致難以糾正的血壓降低或心臟破裂;即使度過(guò)危險(xiǎn)期,也可能再次出現(xiàn)心絞痛或心功能不全。
危害2:心絞痛的危害會(huì)使得血液中的某些膽固醇,主要是低密度脂蛋白膽固醇,滲入冠狀動(dòng)脈的血管壁內(nèi)并堆積到一定程度,血管的管徑就會(huì)變小,影響心肌供血。斑塊堆積多了,就發(fā)生了冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。
危害3:如果冠心病處在較為穩(wěn)定的狀態(tài),心絞痛的發(fā)作就會(huì)比較有規(guī)律。一旦心絞痛患者的這種規(guī)律發(fā)生變化了,如發(fā)作的次數(shù)增加且程度加重;在以前不出現(xiàn)心絞痛的活動(dòng)量時(shí)發(fā)生了心絞痛,心絞痛的危害甚至是不活動(dòng)的時(shí)候也發(fā)作;或者使用以前能夠緩解的方法不能緩解了,說(shuō)明冠心病進(jìn)入了不穩(wěn)定的狀態(tài),即不穩(wěn)定型心絞痛。
典型的心絞痛大多發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中而不是運(yùn)動(dòng)后,停止運(yùn)動(dòng)或使用藥物可以使心絞痛緩解。但對(duì)于老年人,心絞痛則表現(xiàn)為喘氣困難、乏力,有糖尿病的人則可能完全沒(méi)有感覺(jué)。
護(hù)理措施
1、休息:心絞痛發(fā)作的時(shí)候,應(yīng)該立刻坐下來(lái)或是躺下來(lái)。
2、服藥:心絞痛發(fā)作的時(shí)候要立即服用硝酸甘油,這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前就服用。
3、加強(qiáng)血液循環(huán):規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能夠幫助你減輕壓力,控制體重、降低血壓,以及增加體內(nèi)好的膽固醇量。你可以一開(kāi)始走路健身或從事其他運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)先詢問(wèn)你的醫(yī)生,他會(huì)告訴你適合的運(yùn)動(dòng)。
4、降低血壓:如果你有心絞痛,你的醫(yī)生將會(huì)監(jiān)測(cè)你的血壓,以降低未來(lái)引起心臟病發(fā)生的可能性。
5、避免心臟病發(fā)作:如果你有心絞痛,建議你每天吃一顆的阿斯匹林,或是每隔一天吃半顆阿斯匹林,它可以讓血液中的血小板循環(huán)通暢,也就比較不會(huì)聚集一起形成凝塊。
6、常保持平靜心情:應(yīng)該盡你所能增加壓力管理的能力,可能的話,可以借助學(xué)習(xí)各種放松的技巧為幫你達(dá)到壓力舒緩,冥想來(lái)就是很好的方法。同時(shí)無(wú)論身體在何時(shí)何地,都應(yīng)該嘗試找到一些平靜,對(duì)自已好一點(diǎn),不要小看愛(ài)和信仰的力量,從內(nèi)心而來(lái)的快樂(lè)是最佳療方。
適合吃什么食物
1.魚(yú)類(lèi):在預(yù)防血栓的食物中,一定不要忘記魚(yú)類(lèi)。魚(yú)除了可以調(diào)節(jié)血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,并能使凝血時(shí)間延長(zhǎng),具有抗血栓形成的作用。
2.茶:科學(xué)家認(rèn)為,茶可以抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)活性,從而防止血栓形成。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)綠茶中有一種兒茶素成分,與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),綠茶具有抗血栓作用。飲茶時(shí)也增加了飲水量,對(duì)稀釋血液有一定幫助。
3.黑木耳:黑木耳中含有氨基酸、甾醇類(lèi)、烏苷酸、谷氨酸、礦物質(zhì)及維生素,還含有腎上腺素等多種抗血栓物質(zhì),可以抑制血小板的凝集力,從而預(yù)防血栓形成。
4.生姜:生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過(guò)阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱(chēng),對(duì)心絞痛具有良好的作用。
5.大蒜:古埃及人十分推崇食用大蒜,法國(guó)農(nóng)民在飼料中加入大蒜預(yù)防動(dòng)物血栓病的發(fā)生。美國(guó)紐約州立大學(xué)的科學(xué)家從大蒜中分離出一種稱(chēng)為蒜辣素的成分,具有阿司匹林同樣的作用。
6.洋蔥:洋蔥中含有前列腺素A.能擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能,從而預(yù)防血栓形成。
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