左肩痛什么原因

工作壓力大，生活壓力大，我們每天面臨的問(wèn)題很多，無(wú)論是勞力工作者，還是腦力工作者，都面臨著肌肉勞損這樣的健康問(wèn)題。所以，今天我們，在這里也了解一下左肩疼痛的原因

　　肌肉勞損

　　是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧?、慢性兩類(lèi)。常見(jiàn)部位為腰、頸、腿部的肌肉。

　　臨床表現(xiàn)：肌肉無(wú)力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降，繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。

　　實(shí)質(zhì)是一種無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動(dòng)或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長(zhǎng)期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作是造成超負(fù)荷使用的常見(jiàn)原因。

　　治療原則：

　　1制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。

　　1局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類(lèi)藥物，可促使炎癥消退

　　3止痛。用理療、止痛藥等。

　　4手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。

　　5合理的肌肉功能鍛煉。

　　至于慢性腰肌損傷，推拿手法以緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環(huán)，并通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。