快速緩解胃痛試試喝這個(gè)湯
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《本草綱目》中說(shuō),香菜“性味辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢”,具有和胃調(diào)中的功效。對(duì)于生活緊張的白領(lǐng)族,經(jīng)常感到胃不舒服胃痛,試試喝這款香菜養(yǎng)生湯,或能解決長(zhǎng)期以來(lái)的胃痛問(wèn)題。
香菜養(yǎng)生湯做法
材料:香菜50g、生姜10g、紅糖10g、水400cc。
做法:
1. 香菜洗凈切段、生姜洗凈切片備用。
2. 將香菜、生姜、紅糖、水放入鍋中,用中火煮20分鐘即可。
分早、晚二次喝。
中醫(yī)認(rèn)為,香菜性溫,味甘,入肺、胃經(jīng),能健胃消食、發(fā)汗透疹、利尿通便、驅(qū)風(fēng)解毒、內(nèi)通心脾、外達(dá)四肢,可避一切不正之氣。
香菜養(yǎng)生湯中的香菜含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發(fā)油物質(zhì),可以增加唾液分泌,加快腸胃蠕動(dòng),具有開(kāi)胃醒脾的作用,對(duì)調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。生姜可緩解胃部不適,防治反胃和嘔吐,還能促進(jìn)血液循環(huán),緩解由于受寒造成的胃痛。紅糖則有活血散瘀,利腸通便的功效。
不過(guò),胃疼有多種原因,如果喝幾次后還沒(méi)改善,還是要上醫(yī)院檢查治療。有糖尿病及糖耐量異?;颊呤遣贿m合這個(gè)偏方。