懷孕期間孕婦不能做的家務有哪些
在懷孕期應該避免做粗重的事情,以防動到胎氣或身體不適。那在懷孕期間孕婦是不能做什么家務的呢?以下是學習啦小編為你整理的懷孕期間孕婦不能做的家務,希望能幫到你。
懷孕期間孕婦不能做的家務
1、孕媽媽不宜做需求站在高處做的家務
有的孕媽媽在家里喜愛往墻上貼些壁畫、在房頂掛個吊墜、擦拭吊燈等,這些家務往往都需求登上凳子或許桌子來完結,專家建議這類需求站在高處才干完結的家務,孕媽媽最佳不要自個來完結。由于孕媽媽隨著懷孕時刻的推移,肚子會越來越大,這么人體的重心就發(fā)生了改變,簡單失去平衡,這么站在高處就很風險,很簡單由于重心不穩(wěn)而摔下來;別的,孕媽媽的供血擔負比通常人要大,所以孕媽媽很簡單呈現(xiàn)眼黑、頭暈等狀況,假如站在高處做家務的時分一旦發(fā)生了這些意外狀況,則會很風險,假如不小心摔下來,難免會傷到孕媽媽身體,甚至有也許會致使流產。
2、消毒除菌的家務不宜做
家有孕媽媽,必定要做好消毒除菌的作業(yè),這么能夠削減孕媽媽傳染疾病。不過消毒除菌這類作業(yè)可不要要孕媽媽自個來完結,由于消毒除菌往往會用到各類化學制劑,假如在噴灑消毒劑的時分,將這些消毒劑經過呼吸系統(tǒng)吸入人體以后有也許會對胎兒形成必定影響,所以這類作業(yè)最佳留給老公來完結,并且在噴灑消毒劑的時分,孕媽媽盡量不要在現(xiàn)場,等噴灑完畢以后待氣味根本散失以后,孕媽媽再回到室內。
3、孕媽媽不宜做需求長時刻蹲著或許折腰的家務
孕媽媽肚子擔負較大,假如長時刻蹲著或許折腰會愈加增大肚子的擔負,并且簡單擠壓到腹部,致使羊水意外決裂,這么對胎兒是格外風險的;別的,長時刻蹲著或許折腰,會使腹部血液循環(huán)不暢,甚至有也許引起骨盆充血,終究致使流產,尤其在懷孕后期應當肯定制止蹲著或許折腰做家務。
4、孕媽媽盡量不要煮飯
孕媽媽應當盡量避免進廚房,因素有以下幾個:一是在烹飪菜肴的時分油煙會經過呼吸道進入孕媽媽人體,有也許對胎兒形成影響;二是煮飯通常需求長時刻站立,這么簡單致使孕媽媽呈現(xiàn)疲憊,而做法又是個接連的動作,即便感覺到疲憊也不能俄然停下來;三是廚房內空間狹小,各類廚具有也許會意外碰到孕媽媽的大肚子。
孕婦做家務活的時候有哪些需要注意的
第一、 不要做危險系數高的家務,很多孕媽咪愛干凈,許多事情都想要自己親力親為,但此時您可是承擔著兩個人的健康安全哦,因此有些高難度的家務活就不要參與了,交給親親老公來做吧,例如打掃高處的衛(wèi)生,搬運沉重的家具用品等。
第二、 不要長時間的下蹲或是彎腰,孕婦若是長期下蹲或是彎腰容易給腰腹部造成過大的壓力,引起胎盤供血不足等,不易胎兒健康,孕媽咪在懷孕的過程中要盡量避免長時間的下蹲或是彎腰,有些事情就讓家人代勞一下,保持充分的休息很重要。
第三、 冬天不要用冷水洗東西,孕婦盡量碰觸冷的東西,因為容易引起體內血氣凝滯,不利于身體正常的代謝,孕期適當的做些家務活是有益身心,但是不要太過勉強自己,好強的媽咪此時也要適當的服下軟,做個嬌憨小女人哦。
第四、 懷孕期間家中最好不要鋪設地毯了,因為地毯作為一種裝飾物雖然能提升房屋檔次,但是它可以藏污納垢的好地方,其中隱藏的細碎顆粒比地板要高出許多。
第五、 孕媽咪不要站立太久,本身孕婦腿部所承受的壓力就比較大,如果站立太久容易造成下半身的浮腫引起孕期的不適,所以孕媽咪們要勞逸結合。