三明治的六種好吃做法

　　商店售賣的三明治可選擇的口味比較少，因此許多朋友都會選擇自己做三明治，今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了幾款好吃易做的三明治做法，希望大家喜歡!

　　香料雞排總匯三明治

　　材料：雞胸肉2大塊，俄立岡香料1大匙，蒜泥1小匙，橄欖油1大匙，黑胡椒少許，鹽少許，全麥土司3片，美乃滋少許，美生菜1片，蕃茄片3片，起司片1片

　　做法：

　　1、將雞胸肉均勻抹上所有材料B，冷藏12小時(shí)以上腌漬入味備用。

　　2、用平底鍋(不放油)將腌好的雞胸肉兩面各煎1分鐘，再放入烤箱以180℃烤8分鐘至熟，成為可口的香料雞排備用。

　　3、取1片全麥土司，抹上美乃滋，依序鋪上材料D，蓋上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料雞排，再蓋上第3片土司便完成總匯三明治。

　　4、在三明治的四邊各插上牙簽固定，用鋸齒刀修去硬邊，再將三明治直切或?qū)乔谐蓛砂霐[盤即可。

　　薯泥三明治

　　材料：吐司面包，紫薯，紅薯，火腿，雞蛋，生菜

　　做法：

　　1、生菜洗干凈，空水，備用。雞蛋煎好待用?；鹜惹谐善?/p>

　　2、紅薯和紫薯去皮，蒸熟，用勺子碾成泥，冷卻待用。

　　3、切片吐司去除面包的四邊，用勺子均勻的涂上紫薯泥(或紅薯泥)

　　4、用涂好紫薯泥的面包片上放上雞蛋和生菜，然后再放上一層涂滿紅薯泥的面包片，放上火腿切片，再蓋上一層生菜，鋪上一層白面包片，就可以了。

　　5、將面包沿著對角線切成兩份就可以了。

　　火腿蔬菜三明治

　　材料：面白片3片、生菜1片、雞蛋1個(gè)、火腿1片、千島沙拉醬或番茄醬、西紅柿1個(gè)。

　　做法：

　　1、將雞蛋打撒，開火，鍋倒入適量油燒5-6分熟，將雞蛋倒入，平鋪在鍋底，轉(zhuǎn)中小火，將過輕微晃動，使雞蛋不粘鍋底，等雞蛋底熟了，將雞蛋翻一下，煎熟，關(guān)火，裝盤被用

　　2、生菜，西紅柿洗好，西紅柿橫切

　　3、拿一片面白片，涂上沙拉醬放一片生菜，再涂沙拉醬，放雞蛋，再涂沙拉醬，再放一片面包片，再涂沙拉醬，再放西紅柿，在涂沙拉醬，在放火腿，再涂沙拉醬，在放面包片

　　4、將三明治四邊切掉，用牙簽固定，再斜對角切2下，擺盤就可以吃了哦。

　　法式三明治

　　材料：法棍半根、乳酪2片、火腿2片、雞蛋一個(gè)、西紅柿半個(gè)、生菜3片、蛋黃醬少許。

　　做法：

　　1、雞蛋煮熟。將法棍切成一半，再從側(cè)邊將法棍切開3/4。

　　2、將生菜和西紅柿洗凈。西紅柿，雞蛋，火腿和乳酪切片。

　　3、將生菜，西紅柿片，雞蛋片，火腿片，乳酪片加入法棍中，擠上一些蛋黃醬即可

　　越式三明治

　　材料：無骨豬肉排4塊，切成0.6厘米厚的片，18厘米長的法國長棍面包4個(gè)，縱向切開，蛋黃醬20毫升或適量，帶蒜的辣醬30克，清檸汁60毫升，小的紅洋蔥1個(gè)，切成細(xì)圈，青瓜1個(gè)，200克，去皮，縱向切開，切好的新鮮香菜6克，鹽和胡椒適量

　　做法：

　　1、將烤箱預(yù)熱。將豬肉排放到烤盤上，放到烤架上?？敬蠹s5分鐘，然后再翻個(gè)面，直到每邊都烤黃為止。

　　2、將法國長棍切開后將蛋黃醬刷到里面，然后每個(gè)面包里放一塊豬排，澆些青檸汁，再放

　　些洋蔥片，青瓜，香菜，鹽和胡椒。最后再快速的澆些青檸汁收尾。

　　香蕉花生醬三明治

　　簡單快捷，健康好吃的三明治，再配一杯牛奶，是很不錯(cuò)的早餐。

　　材料：4片多種谷物切片面包(白面包也可以)、花生醬適量、1根香蕉

　　做法：

　　1、預(yù)熱烤箱385度F(190度C)

　　2、將面包放入烤箱 ，烤6-7分鐘，直到面包成金黃色。

　　3、在每片面包上抹一層花生醬。

　　4、把香蕉切成片，放在其中的一塊涂好花生醬的面包上。

　　5、把另一塊面包(有醬的一面)放到香蕉上面即可。