国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>旅游知識>旅行常識>

溫泉的正確浸法

時間: 燕華640 分享

  浸溫泉雖有益健康,但必須配合正確的浸法,您不得不知:

  1.洗凈身體:入浴前都應(yīng)先將身體沖洗干凈,并注意避免水溫太燙。在清洗時,要記得遠(yuǎn)離浴池并將身體放低,不要讓污水濺到池子里。

  2.冷熱交替法:猶如三溫暖,能促進(jìn)循環(huán)、增強(qiáng)體力。

  3.泡完溫泉就進(jìn)入烤箱,因烤箱溫度高,淚液會被快速蒸發(fā),容易繁殖細(xì)菌。

  4.瀑布?。航逅畨簺_擊,可活絡(luò)筋骨,達(dá)到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。

  5.半身浴法::臟以下部位浸泡于溫泉中,可調(diào)整體溫,平衡內(nèi)分泌的平衡。

  6.瘦身的小秘方:泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則,反覆2~3次,,且浴后1小時內(nèi)不進(jìn)食,持之以恒,效果良好。

  若要嘗試三溫暖式溫泉,泡完溫泉可先至蒸氣,讓水蒸氣稀釋身上的硫磺后,再進(jìn)入烤箱;而進(jìn)入烤箱時,不妨用干凈毛巾覆蓋雙眼,避免汗液將身上的礦物質(zhì)帶入眼睛。 醫(yī)師提醒,泡完溫泉后,千萬別直接進(jìn)烤箱,否則溫泉中的硫磺及礦物質(zhì)可能因附著于眼球表面,而導(dǎo)致角膜破皮、發(fā)炎。

溫泉的正確浸法

浸溫泉雖有益健康,但必須配合正確的浸法,您不得不知: 1.洗凈身體:入浴前都應(yīng)先將身體沖洗干凈,并注意避免水溫太燙。在清洗時,要記得遠(yuǎn)離浴池并將身體放低,不要讓污水濺到池子里。 2.冷熱交替法:猶如三溫暖,能促進(jìn)循環(huán)、增強(qiáng)體
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 關(guān)于旅游購物的五大成語提醒
    關(guān)于旅游購物的五大成語提醒

    出門在外,想要握緊自己的錢包幾乎是不可能的,因為大多數(shù)人在眼花繚亂的情況下,都容易對當(dāng)?shù)氐奈飪r產(chǎn)生錯覺。以下幾招雖然保證不了你的錢包去時

  • 旅游險可伴你旺季游
    旅游險可伴你旺季游

    ●投保提示 仔細(xì)閱讀條款,了解保單內(nèi)容及其細(xì)節(jié)留意保單的生效條件及生效時間。一般保單只注明日期,但差別在于一些保單是由投保人離開家門踏上旅

  • 買便宜機(jī)票有什么竅門
    買便宜機(jī)票有什么竅門

    如何才能買到更便宜的機(jī)票?也許這是所有旅客關(guān)心的問題。日前媒體報道了特價機(jī)票新聞后,許多市民紛紛來電詢問哪里能買到。事實上,特價票確實難覓

  • 五招可避免旅游“意外”
    五招可避免旅游“意外”

    打算出境游的人得開始準(zhǔn)備了。行程中,游客多、時間緊、沒經(jīng)驗、少準(zhǔn)備難免會遇到各式各樣的小意外。別光記著收拾出游的行李,這些應(yīng)付小意外的妙

233517