旅游防溺水必知常識，可保命！

　　當(dāng)?shù)貢r間2018年5日17時45分左右，“鳳凰”號和“艾莎公主”號在普吉島附近海域突遇特大暴風(fēng)雨，船只發(fā)生傾覆并沉沒。“鳳凰”號上載有105人，“艾莎公主”號載有42人，兩船上共有127名中國游客。截至8日上午9時，中國公民有41人在泰國普吉島翻船事故中遇難。截至目前，事故共造成42人死亡，仍有14人失蹤。死亡和失蹤人員均來自“鳳凰”號。

　　12名年齡在11歲至16歲之間的泰國少年足球隊員和1名教練6月23日進(jìn)入清萊一處山洞后失蹤。泰國國內(nèi)外1000多名救援人員進(jìn)行了近10天的搜索，于7月2日晚在距洞口大約4公里處找到他們。連日來，被困人員一邊恢復(fù)體力，一邊接受洞穴潛水專家的潛水培訓(xùn)。經(jīng)過多國救援人員的努力，他們終于都被救出來了。

　　暑假前夕出了這兩件世界矚目的事故，小編不得不再次給大家提個醒。

　　旅游有風(fēng)險!尤其是暑假!全國有幾千萬孩子在玩水。

　　那些心痛的案例

　　2018年5月12日，5名中學(xué)生相約在水庫游泳，其中一名因體力不支而溺水。

　　2018年5月13日，14歲少年在公園河邊撿拾貝殼，準(zhǔn)備送給媽媽和奶奶當(dāng)“母親節(jié)”的禮物時，不慎跌入河中溺亡。

　　2018年5月19日，媽媽帶著5歲的女兒在船上干活，轉(zhuǎn)眼間女兒就不見了。原來孩子不慎從船上掉入湖中，因溺水時間較長，不幸溺亡。

　　2018年5月20日，13歲的小文(化名)和他的兩個同學(xué)在野外河段游泳玩耍時，剛好一艘船經(jīng)過，打起的浪將小文卷了進(jìn)去，不幸溺水身亡。

　　但是，假期只能待在家里么?

　　大部分人還是會出去走走的。

　　尤其是暑假，很多人會找水多、陰涼的地方玩耍，

　　所以，小編在防火通知后，再發(fā)防水通知。

　　希望大家能看一遍。

　　萬一碰到了呢?

　　看過的會慶幸!這比一萬元都實用。

　　如何預(yù)防溺水事故

　　1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、嚴(yán)禁私自下水游泳，特別是青少年，必須有大人的陪同并帶好救生圈。

　　3、嚴(yán)禁青少年私自外出釣魚。因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，會變得很松散，有些地方長了一層苔蘚，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔傷的危險。

　　4、到公園劃船，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳。尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。

　　5、乘船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。

　　6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。乘船前做好救生衣救生艇的位置觀察，小船要穿救生衣乘船。

　　7、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

　　8、必須在大人或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)，并指定救生員做安全保護(hù)。

　　9、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如果水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　10、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　11、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　溺水后如何自救

　　1、必須保持冷靜，要相信人即使不會游泳也可以在水中漂浮，因為水有浮力，落水后人體也會隨著水的浮力起伏。

　　2、要保持體力，不要在水中胡亂撲騰，順著水的起伏，腳用力向下蹬，手向下劃水，當(dāng)頭露出水面時盡量呼吸空氣。

　　3、如果附近有人，可以大聲呼救。

　　4、當(dāng)救援人員展開營救時，一定要冷靜，按照救援人員說的去做;當(dāng)救援人員靠近時，千萬不要一把抱住救援人員。

　　5、在四周無人的情況下，需要展開自救。首先看好方向，深吸一口氣后憋住，手和腳同時劃水。(不會游泳的人憋氣后也可以短暫漂浮在水面)。當(dāng)氣盡后，不要緊張，待露頭時繼續(xù)之前的動作直至岸邊。

　　6、只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者將其壓在脖子處，可以盡可能多地正常呼吸。

　　7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　溺水后如何急救

　　1、青少年在發(fā)現(xiàn)有人溺水時，不能貿(mào)然救助，防止在救助他人時自己溺水身亡。應(yīng)向四周大聲呼救，請周圍的成年人救助溺水者;現(xiàn)場可用投木板、救生圈、長桿、繩子、塑料袋、書包等方式，讓落水者攀扶，增加救援時間。

　　2、應(yīng)迅速清除溺水者口腔、鼻腔內(nèi)臟物，使其保持呼吸通暢，以便實施心臟復(fù)蘇即胸外按壓急救。

　　3、如果出現(xiàn)以下情況，禁止胸外按壓，需撥打120等待救援：胸廓畸形或心包填塞、胸壁開放性損傷、肋骨骨折。

　　胸外按壓方法

　　1.雙手重疊手指翹起，掌根接觸溺水者胸骨下段，手臂保持垂于溺水者胸壁用力按壓。在胸外按壓的同時要進(jìn)行人工呼吸，按壓30次，做2次人工呼吸。

　　2.按壓應(yīng)平穩(wěn)、有規(guī)律地進(jìn)行，速度大概一分鐘100個數(shù)。不能間斷，下壓與向上放松時間相等;

　　3.按壓至最低點處時，應(yīng)有一明顯的停頓;放松時定位的手掌根部不要離開胸部按壓部位，但應(yīng)盡量放松，使胸骨不受任何壓力。

　　4.人工呼吸，救護(hù)者吸一口氣，捏住患者鼻翼，將嘴張大，包住患者的嘴，將氣吹入患者口中，500ml即可，避免過度充氣。

　　檢查時間一般不超過10秒，否則會干擾其復(fù)蘇成功。切記不可反復(fù)檢查以免耽誤時間。

　　回復(fù)的特征是：

　　1.按壓時能感覺到患者大動脈搏動;

　　2.患者的臉色、嘴唇、指甲或皮膚等色澤再度轉(zhuǎn)紅;

　　3.擴(kuò)大的瞳孔再度縮小;

　　4.出現(xiàn)自主呼吸;

　　5.神志逐漸恢復(fù)，有眼球活動，甚至手腳抽動等。