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青菜面疙瘩的做法推薦

時(shí)間: 映芳735 分享

青菜面疙瘩的做法推薦

  青菜是生活中常見的一種蔬菜,具有降血脂、解毒消腫、通腸便、美容保健等功效。平時(shí)生活中你會(huì)做青菜面疙瘩嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦青菜面疙瘩的做法圖解。

  制作青菜面疙瘩需要準(zhǔn)備的材料

  • 主料
  • 面粉

    40g
  • 圣女果

    4個(gè)
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 料酒

    適量
  • 淀粉

    適量
  • 適量
  • 青菜葉

    10g
  • 豬瘦肉

    15g

  青菜面疙瘩烹飪過程中的步驟圖

  1.準(zhǔn)備好食材

  2.面粉放入碗里,用溫開水快速攪拌成片狀待用.

  3.瘦肉切丁

  4.用淀粉,鹽,料酒,攪拌一下。

  5.圣女果洗凈切小塊.

  6.青菜葉洗凈切碎。

  7.取小湯鍋,放一點(diǎn)油,下蔥花爆香.

  8.放入圣女果煸炒一下

  9.倒適量清水煮開3分鐘。

  10.放入瘦肉,劃散,煮開.

  11.把面片放入,煮開1分鐘,

  12.放入青菜葉子,煮開2分鐘

  13.加點(diǎn)鹽

  14.加點(diǎn)麻油即可。

  青菜的做法推薦

  1、青菜豆腐羹,味道不僅鮮美,而且口感還很滑嫩喔。簡(jiǎn)單消化,非常適合小孩或老人食用,而且做法還超級(jí)的簡(jiǎn)單哦,很快就能做好,是一道短時(shí)間的手湯羹哦。青菜豆腐羹不但色相誘人,而且著重將青菜青的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值給提現(xiàn)了出來,與豆腐同時(shí)食用,具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、強(qiáng)生健體等功效。是我們夏天喝羹湯的首選哦。

  2、清炒小白菜是我們生活中的家常菜,一般都會(huì)做。清炒小白菜不僅保留了青菜的原味,同時(shí)留住了更多原有青菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。清炒小白菜具有美容、潤(rùn)肺、抗衰老的功效喔,是喜歡吃素菜朋友們的最佳選擇。

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