鴿肉壯體補腎 生機活力 健腦補神 降低血壓 養(yǎng)顏美容 延年益壽……用鴿子煮湯對產(chǎn)婦催乳和剖腹產(chǎn)的女同胞都有非常好的滋補效果。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了催奶鴿子湯的做法，希望大家能夠喜歡。

　　催奶鴿子湯的食材準(zhǔn)備

　　催奶鴿子湯的具體做法步驟

　　1.準(zhǔn)備原料。

　　2.鴿子用清水沖洗干凈。

　　3.鍋中放入清水、料酒。

　　4.放入鴿子燒開，焯去血水。

　　5.砂鍋中放入清水燒開，放入鴿子。

　　6.放入紅棗。

　　7.放入蔥段、姜片。

　　8.放入香菇，小火燉一個半小時。

　　9.放入黑木耳，小火繼續(xù)燉半個小時。吃時，放入鹽調(diào)味即可。

　　鴿子的功效與作用

　　1、鴿肉性平、味甘、咸，歸肝、腎經(jīng); 具有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等作用。

　　2、鴿肉可壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。

　　3、鴿肉對病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。鴿子肉是一種很好的補品，能加快傷口愈合。但要注意：不能多吃，以免傷口處肉芽增長太快形成肉芽，影響美觀。

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