家常蝦仁冬瓜湯的做法
家常蝦仁冬瓜湯的做法
冬瓜中膳食纖維含量高達(dá)0.7%具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。你了解蝦仁冬瓜湯的做法嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享家常蝦仁冬瓜湯的做法。
家常蝦仁冬瓜湯的制作食材：
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家常蝦仁冬瓜湯的做法步驟：
1.冬瓜去皮切片
2.蝦仁剝好，去泥線
3.肉餡放調(diào)味料加雞蛋清，攪成一團(tuán)
4.炒鍋放油，爆香蔥花
5.放兩碗水
6.肉餡做成丸子狀
7.水開后，下入鍋里，撇去浮沫
8.放冬瓜片
9.再放入蝦仁
10.加點(diǎn)鮮雞汁，五香粉，調(diào)入鹽，即可出鍋
11.盛入碗中，可以吃了
冬瓜醫(yī)書記載：
1、《別錄》：“主治小腹水脹，利小便，止渴。”
2、陶弘景：“解毒，消渴，止煩悶，直搗絞汁服之。”
3、孟詵：“益氣耐老，除胸心滿，去頭面熱。”
4、《日華子本草》：“除煩。治胸膈熱，消熱毒癰腫;切摩痱子。”
5、《本草圖經(jīng)》：“主三消渴疾，解積熱，利大、小腸。”
6、《本草衍義》：“患發(fā)背及一切癰疽，削一大塊置瘡上，熱則易之，分散熱毒氣。”
7、《日用本草》：“瘥五淋。”
8、《滇南本草》：“治痰吼，氣喘，姜湯下。又解遠(yuǎn)方瘴氣，又治小兒驚風(fēng)。”“潤肺消熱痰，止咳嗽，利小便。”
9、《本草再新》：“清心火，瀉脾火，利濕去風(fēng)，消腫止渴，解暑化熱。”
10、《隨息居飲食譜》：“清熱，養(yǎng)胃生津，滌穢治煩，消癰行水，治脹滿，瀉痢霍亂，解魚、酒等毒。”“亦治水腫，消暑濕。”