草莓芝士蛋糕的做法教程
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草莓中含有的果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動,能預(yù)防便秘、痔瘡、腸癌的發(fā)生。你想自己動手做草莓芝士蛋糕嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你草莓芝士蛋糕的做法教程。
草莓芝士蛋糕的制作食材:
草莓芝士蛋糕的做法步驟:
1.吉利丁片5片冷水軟化
2.將200克消化餅干料理機打碎
3.80克黃油微波爐叮一下,倒入餅干中,攪拌均勻倒入模具,用平底杯子壓實
4.準備奶油奶酪375克,隔熱水打到融化,加入200克溫牛奶,攪拌均勻加入15克檸檬汁,10克朗姆酒,攪拌均勻,吉利丁隔熱水融化,倒入芝士糊,加入幾大勺草莓醬,攪拌均勻
5.另取一個盆,倒入300克淡奶油,加50克糖打發(fā)至稍有紋路,倒入芝士糊,用橡皮刀攪拌均勻
6.倒入裝好餅底的模具,灑上杏仁片,放上銀珠糖,,冰箱冷藏四小時以上
7.4小時后取出,吹風機稍吹,脫模,完成
草莓的營養(yǎng)功效:
1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用;
2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用;
3、草莓除可以預(yù)防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效;
4、草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學物質(zhì)的吸收,具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。
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