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葡萄干馬芬蛋糕的烤箱做法

時(shí)間: 映芳735 分享

  如果喜歡吃葡萄,記得清洗葡萄一定要干凈徹底,葡萄表皮可能會(huì)有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會(huì)接觸到葡萄皮的,將不利于身體健康。你了解葡萄干馬芬蛋糕要如何做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦葡萄干馬芬蛋糕的烤箱做法。

  葡萄干馬芬蛋糕的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 低筋面粉

    120克
  • 玉米油

    70g
  • 白糖

    50g
  • 牛奶

    50g
  • 葡萄干

    1把
  • 輔料
  • 2g
  • 泡打粉

    2g

  葡萄干馬芬蛋糕的具體做法步驟

  1.玉米油、鹽和白糖攪拌均勻。

  2.加入雞蛋充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

  3.再倒入牛奶攪勻。

  4.篩入低筋面粉和泡打粉。

  5.用刮刀從下往上翻拌,攪拌至沒有面疙瘩。

  6.加入葡萄干再翻拌幾下

  7.倒入紙杯中,8分滿,放入預(yù)熱好的烤箱,中層180度30分鐘。

  8.成品

  葡萄的功效與作用

  1、紫葡萄預(yù)防衰老

  常見品種:戶太8號(hào)

  功效:紫葡萄中富含有花青素和類黃酮,這兩類物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑,對(duì)我們體內(nèi)的自由基有很好的對(duì)抗和清除的功效。

  作用:它在預(yù)防衰老的方面作用顯著,不僅能減少皮膚上皺紋的產(chǎn)生,還可以緩解老年人視力的退化。

  2、黑葡萄緩解疲勞

  常見品種:夏黑

  功效:黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄,這些礦物質(zhì)離子大多以有機(jī)酸鹽形式存在,對(duì)維持人體的離子平衡有重要作用。

  作用:可有效抗疲勞,經(jīng)常食用黑葡萄對(duì)人體的神經(jīng)衰弱、疲勞過度等病癥大有益處。

  3、紅葡萄軟化血管

  常見品種:“紅提”。

  功效:紅葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,這種酶可以通過減緩動(dòng)脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成。

  作用:對(duì)預(yù)防心血管病和中風(fēng)很有益處,心血管病人宜多食。


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