西紅柿蛋花湯如何做
時(shí)間:
映芳735由 分享
西紅柿蛋花湯如何做
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。平時(shí)生活中你會(huì)做西紅柿蛋花湯嗎?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編跟你分享西紅柿蛋花湯的做法。
西紅柿蛋花湯的制作食材
|
西紅柿蛋花湯的做法步驟
1.配料合影下 豆腐切細(xì)條 蒜苗小段拍扁切細(xì)絲
2.主角西紅柿
3.雞蛋打散
4.水燒開(kāi)下姜片和豆腐片
5.并下西紅柿 香菇煮熟
6.后下娃娃菜片 調(diào)味下味精 鹽,材料輕推旁邊下蛋液
7.少許水淀粉 勾兌,淋上一點(diǎn)點(diǎn)芝麻油 灑上蒜苗絲
西紅柿的防輻射功效
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期經(jīng)常食用西紅柿及西紅柿制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。
實(shí)驗(yàn)證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動(dòng)人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
西紅柿食用禁忌
(1)不宜和黃瓜同時(shí)食用
(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用
(3)空腹時(shí)不宜食用
(4)不宜食用未成熟的西紅柿
(5)不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用
(6)服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用
西紅柿蛋湯做法相關(guān)文章: