西紅柿蛋花湯如何做
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西紅柿蛋花湯如何做
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。平時生活中你會做西紅柿蛋花湯嗎?接下來,學習啦小編跟你分享西紅柿蛋花湯的做法。
西紅柿蛋花湯的制作食材
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西紅柿蛋花湯的做法步驟
1.配料合影下 豆腐切細條 蒜苗小段拍扁切細絲
2.主角西紅柿
3.雞蛋打散
4.水燒開下姜片和豆腐片
5.并下西紅柿 香菇煮熟
6.后下娃娃菜片 調(diào)味下味精 鹽,材料輕推旁邊下蛋液
7.少許水淀粉 勾兌,淋上一點點芝麻油 灑上蒜苗絲
西紅柿的防輻射功效
科學調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期經(jīng)常食用西紅柿及西紅柿制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。
實驗證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
西紅柿食用禁忌
(1)不宜和黃瓜同時食用
(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
(3)空腹時不宜食用
(4)不宜食用未成熟的西紅柿
(5)不宜長久加熱烹制后食用
(6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用
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