好吃的蒜蓉龍蝦要如何做
蒜素與維生素B1結(jié)合可產(chǎn)生蒜硫胺素,具有消除疲勞、增強(qiáng)體力的奇效。好吃蒜蓉龍蝦的應(yīng)該要怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理蒜蓉蒸龍蝦的做法。
蒜蓉蒸龍蝦的食材準(zhǔn)備
蒜蓉蒸龍蝦的具體做法步驟
1.宰殺龍蝦把龍蝦從肚子中間切開,清理干凈。
2.把龍蝦剁塊放入盤中
3.鍋里放水煮開放進(jìn)龍蝦蓋上鍋蓋
4.蒸15到20分鐘
5.把蒸好的龍蝦取出來加入蒜蓉等事先備好的調(diào)料
6.端上桌可以吃啦
食用大蒜的6大禁忌事項(xiàng)
1、腹瀉時(shí)忌食蒜
這是因?yàn)椴∪烁篂a時(shí),由于受涼或食用有致疾菌的不潔食物后,引起腸內(nèi)局部粘膜組織炎性浸潤(rùn)腸壁血管的通透性變異,腸腺體分泌亢進(jìn),釀成蛋白質(zhì)、水鹽代謝紊亂,使大量體液滲入腸腔,同時(shí)細(xì)菌及毒素刺激腸壁,使腸蠕動(dòng)加快而產(chǎn)生腹瀉。這時(shí),整個(gè)腸腔均處于“過飽和”的緊張應(yīng)激狀態(tài)中,再進(jìn)食大蒜這一辛辣物,便會(huì)更加激惹腸壁,促成血管進(jìn)一步充血、水腫,使更多的組織液涌入腸內(nèi),加重腹瀉。
2、忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎
3、忌過量食蒜
每日成人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩減半,多食也無益。
4、忌長(zhǎng)期食用大蒜
大蒜有使腸道變硬的作用,這往往是造成便秘的一個(gè)原因,而且能殺死大量的腸內(nèi)常在菌,由此還能引起某些皮膚病。
5、忌外用,以免造成皮膚皸裂
6、有些人對(duì)大蒜有特殊的反應(yīng),因此如食用后有不適感,則應(yīng)忌食
好吃的蒜蓉龍蝦要如何做
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