玉米既可磨粉，又可制成米。玉米粉沒(méi)有等級(jí)之分，只有粗細(xì)之別。你想自己動(dòng)手做好吃的蒸玉米面餅嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理蒸玉米面餅的好吃做法。

　　蒸玉米面餅的材料準(zhǔn)備

　　蒸玉米面餅的制作過(guò)程

　　1.玉米買嫩的，要帶皮的

　　2.要用干凈的寬葉

　　3.玉米用刀削一個(gè)粒最好削三刀這樣會(huì)出漿，最好用擦菜板

　　4.放入鹽味精，油

　　5.蔥切碎，拌入，腌10鐘

　　6.裝在苞米葉上，上鍋蒸熟

　　7.可以了

　　玉米的食療價(jià)值

　　1、保護(hù)心臟的作用

　　玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

　　2、治黃疸

　　和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。

　　3、止血

　　因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^(guò)程，提髙血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。

　　4、抗過(guò)敏

　　因?yàn)樗锌惯^(guò)敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。

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