香蕉戚風(fēng)蛋糕烤箱做法
香蕉果黃綠色,長圓形,微彎,略具3棱,無種子。好吃的香蕉蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹香蕉戚風(fēng)蛋糕的烤箱做法。
香蕉戚風(fēng)蛋糕的主料輔料
香蕉戚風(fēng)蛋糕的做法圖解
1.準(zhǔn)備所需材料(糖忘記拍了)
2.蛋清和蛋黃分開,蛋清要倒在無水的打蛋盆里,用打蛋器打發(fā)到魚眼發(fā)泡
3.第一次加入糖是打至比原來的大一倍,第二次放入糖打至有紋路狀態(tài)
4.第三次放入糖打到硬性發(fā)泡狀態(tài)(短直的小尖角)
5.蛋黃里放入10克糖攪拌均勻
6.加入色拉油攪拌均勻
7.加入果珍攪拌均勻
8.香蕉用勺子壓成香蕉泥
9.把香蕉泥放入蛋黃里攪拌均勻
10.100克低筋面粉過刷后倒入蛋黃里
11.用橡皮刮刀翻拌均勻,成為蛋黃面糊
12.三分之一蛋白糊加入蛋黃糊中上下翻拌均勻
13.將混合好的蛋糕糊加入到剩下的蛋白糊中翻拌均勻
14.將蛋糕糊裝入蛋糕模具中,用力震兩下,震出大氣泡。 放烤箱中下層,135度,烤約45分鐘,中途盡量不開烤箱門,烤好后馬上取出倒扣在網(wǎng)架上晾涼以防回縮。徹底冷卻后,將蛋糕倒出來即可
香蕉的相宜搭配
1、銀耳、百合:養(yǎng)肺、通便;對孕期、產(chǎn)后、寶寶的便秘狀況都有改善作用。
2、白芝麻:補益心脾,養(yǎng)心安神。香蕉可治抑郁和情緒不安,因它能促進大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì),煩躁不安時可以燉煮來吃。
3、桃子、芒果:潤喉、促進食欲;懷孕初期胃口不佳可以適當(dāng)吃些。
4、川貝母:清熱生津、潤肺滑腸;哺乳期可以適當(dāng)吃些,孕婦禁食。
5、玉米須、西瓜皮、冰糖:治療高血壓,是患有妊娠高血壓孕婦的食療方。
6、燕麥:改善睡眠;對孕期睡眠不佳有改善作用,燕麥富含膳食纖維,還能防止便秘。
7、李子:清熱潤腸;對改善便秘有一定效果。
8、巧克力:興奮神經(jīng),改善心情;對防治產(chǎn)后抑郁有積極效果。
9、冰糖:治療便秘;適用于各個人群,是治療便秘的食療方之一。民間有用香蕉燉冰糖,醫(yī)治久咳的偏方。
10、蘋果:防止鉛中毒,對于兒童尤為有利,可以幫助幫助兒童排出體內(nèi)的鉛。