烹飪食譜可樂雞翅做法
烹飪食譜可樂雞翅做法
大家喜歡吃雞翅嗎?大家覺得雞翅怎么做好吃?今天,學習啦小編就為大家介紹一下好吃的可樂雞翅做法,希望大家喜歡!
可樂雞翅的做法1
材料
雞翅8個,可口可樂2杯,蔥、姜、茴香適量,鹽、糖、味精適量,生抽、老抽大匙
做法
1.雞翅洗洗干凈,前后劃口,事實證明劃得越深越入味,然后把水燒熱,過一下水,放點蔥姜,1-2分鐘雞肉基本變白色即可,拿出放在一個大碗里待用。
2.在那個碗里切一點蔥姜,放一點八角之類的香料(北京這里叫大料,不知道是不是上海的八角,這個我不確定,TF們自己注意),然后放料酒和一點鹽、糖,放一罐可樂,大概1/4-1/5罐的老抽,稍微攪拌,保證能沒過雞翅,然后放著…
3.然后起個油鍋,不要放太多油,夠把鍋底鋪滿即可,然后等油燒熱,就把浸過的雞翅逐個放入,TF們當心,這時候是會濺油出來的,別被燙到。全部放入,然后稍微炸一會兒,翻幾次面,等雞翅稍微有點黃了,就把剛才浸雞翅的汁全部倒進去,小火熬一會兒
4.等開了一段時間以后,大火,不停攪拌,別沾鍋了,最后湯汁基本全部收完,到很粘稠雞翅很紅的時候就出鍋了,放兩根香菜,完美了!
小訣竅
老抽別放太多,不然咸 開始過油的時候,當心濺出來 最后收汁的時候很關鍵,別燒糊了
可樂雞翅的做法2
材料
主料:8支雞翅。1杯可樂,1/4杯醬油,1大匙糖,蔥2根切段,檸檬皮絲少許。
做法
1)雞翅外,所有材料混合成腌料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
2)雞翅切成兩半,浸入腌料中,腌40分鐘左右。
3)腌好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。
4)炸好的雞翅加腌料,置另一鍋用大火煮至滾后,轉小火繼續(xù)煮約半小時,盛于碗盤后,灑少許檸檬皮絲。
5)這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使腌料的汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁收的濃一點;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。另外,我用的是可口可樂,味道偏甜,用百事會稍微淡一點,其他可樂(如:低糖可樂)不適合,因為其中含人工甘味劑,遇熱后味道發(fā)苦。
雞肉的營養(yǎng)價值
1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質(zhì)含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。雞肉的蛋白質(zhì)含量根據(jù)部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質(zhì),所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。
2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。
3.雞肉的脂類物質(zhì)和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
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