烹飪好吃雞翅的方法
大家喜歡吃雞翅嗎?大家喜歡吃怎么烹飪的雞翅呢?今天,學習啦小編為大家整理了雞翅的好吃做法,希望大家喜歡!
花雕美酒蒸雞翅的做法
材料
雞翅,杏鮑菇,花雕酒,豉油雞汁
做法
1、先把雞翅膀根分開,翅一段,翅中一段,然后是肉根。在肉根上切上幾道印。到鍋里焯2分鐘,焯好了,再過冷水,清洗干凈
2、調(diào)料汁:花雕酒,豉油雞汁,生抽,糖,花椒面,茴香粉,鹽,蔥段,蒜片,姜片。攪拌開,倒在雞翅上,再攪拌開。腌制兩個小時。其中,花雕酒,豉油雞汁,生抽稍微多一下,使雞翅充分吃透各種材料。味道更濃。
3、杏鮑菇切片,擺盤子里,雞翅均勻擺放在杏鮑菇上面
4、放到蒸鍋里開始蒸,開鍋15分鐘就可以
干鍋香辣雞翅的做法
材料
主料:新鮮雞翅(翅中與翅根),紅色小干辣椒剪段(大量),花椒(大量),蔥段,姜片,蒜片,醬油,鹽,料酒,面粉。
做法
雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點點面粉即可。
2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。
3.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
蝦醬蒸雞翅的做法
材料
雞翅中段 8只,蝦醬 2湯匙(30ml),大蔥段 8段,鮮姜片 3片,老抽 1茶匙(5ml),料酒 1茶匙(5ml),淀粉 1茶匙(5g),鹽 1茶匙(5g),大蒜碎 1茶匙(5g),白砂糖 1茶匙(5g),胡椒粉 1/2茶匙(3g),油 1湯匙(15ml)
做法
洗凈雞翅中段,瀝干水分,在雞翅上劃兩刀用老抽、料酒、淀粉和鹽1/2茶匙〔3g〕拌勻腌制15分鐘。
將腌好的雞翅中放入一個較深帶蓋的容器中加入蝦醬、鮮姜片、大蒜碎、白砂糖、油、胡椒粉和剩余的鹽拌勻蓋上蓋兒。
將容器移入美的微波爐的食神蒸霸中用大火蒸8分鐘〔中途攪拌1次〕,取出加入大蔥段,再放入美的微波爐中大火蒸2分鐘,取出碼入盤中即可。
雞肉的食療作用
1.強身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現(xiàn)代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態(tài)的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。
3.補腎精
可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
4.促進智力發(fā)育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發(fā)育方面,更是有較好的作用。
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