魚類的烹飪方法有哪些
魚類的烹飪方法有哪些
許多朋友都喜歡吃魚,大家平時(shí)喜歡怎么烹飪魚肉呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下好的魚肉做法,希望大家喜歡!
香酥黃魚的做法
材料
黃魚一尾,鹽,蔥姜少許,胡椒粉適量,料酒一勺,面粉,芡粉適量
做法
1.黃魚洗凈加料酒,胡椒粉蔥姜腌20分鐘
2.面粉和芡粉加少許水調(diào)成面糊
3.黃魚在面糊中滾一下,放入熱油鍋中炸兩面焦黃即可
鳳尾全魚的做法
用料
主料:新鮮鱸魚1條(約750克)配料:蔥姜絲、筍絲、胡蘿卜絲、火腿絲、青椒絲調(diào)料:鹽、味精、料酒、香油、高湯、粉團(tuán)、明油
做法
1、魚加工好,剁下頭尾,片下魚肉,魚肉片成長(zhǎng)3厘米、寬3厘米、厚0.1厘米的大薄片,共20片。平放在盤子上,撒上鹽、味精、料酒入味。
2、將配料調(diào)好口味,均勻地卷在20片魚肉內(nèi),放在魚池內(nèi),連同魚的頭尾一起入籠中蒸熟。
3、把魚的頭尾放在魚池的兩頭,中間放上蒸好的魚卷。
4、鍋內(nèi)加高湯調(diào)好口味,勾芡,淋明油,澆在魚卷上即成。
制作關(guān)鍵
魚片要片得薄、整齊。
配料的絲要切得長(zhǎng)短一致,均為40厘米,粗細(xì)要均勻。
東炎魔鬼魚的做法
材料
魔鬼魚600g,Nyonya東炎即煮料1包,蒜米末1湯匙,鹽適量、煉奶80ml(也可加入羊角豆、茄子)
做法
1、魔鬼魚切成小塊狀。
2、起鍋倒入些許油,爆香蒜米末,倒入魔鬼魚塊,略炒。
3、倒入東炎即煮料,加水蓋至魚肉表面。放入適量的鹽,燜煮十分鐘。(喜歡蔬菜的朋友可以加入羊角豆、茄子)
4、掀蓋查看,魚肉軟了,加入80ml的煉奶,大火煮至汁稍濃即可。
香蒜蒸魚的做法
材料
烏仔魚1尾,錫箔紙1張,蒜酥醬適量
做法
1.烏仔魚洗凈后瀝干水分,從魚背鰭與魚頭處縱切一刀,深至龍骨直劃到魚尾。
2.熱一油鍋,油燒熱至約180℃,將烏仔魚下鍋,大火炸約2分鐘至表面呈金黃酥脆后,起鍋瀝干油。
3.將作法2的烏仔魚置于錫箔紙上,淋上蒜酥醬,再將錫箔紙包好,放入蒸籠以大火蒸約20分鐘后,取出打開錫箔紙即可。
孕婦吃不同魚的功效
1、孕婦吃墨魚有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。
2、孕婦吃鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能。同時(shí),對(duì)于孕婦來說有安胎通乳的功效。
3、孕婦吃青魚有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
4、孕婦吃黑魚有補(bǔ)脾利水,清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對(duì)治療肺結(jié)核有輔助作用。孕婦吃清蒸黑魚可催乳補(bǔ)血。
5、孕婦吃鰱魚有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能,是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式,兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補(bǔ)對(duì)孕婦更好。
6、孕婦吃鯽魚有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治孕婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進(jìn)血液循環(huán)。
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