国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)烹飪>

醬黃瓜咸菜的腌制方法如何腌制好吃

時(shí)間: 映芳735 分享

  黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時(shí)應(yīng)同時(shí)吃些其他的蔬果。你想自己動(dòng)手做好吃的醬黃瓜咸菜嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦醬黃瓜咸菜的腌制方法。

  醬黃瓜咸菜的制作食材

  • 主料
  • 黃瓜

    半根
  • 咸菜

    50g
  • 輔料
  • 香油

    適量
  • 適量
  • 醬油

    適量
  • 雞精

    適量

  醬黃瓜咸菜的做法步驟

  1.咸菜切絲

  2.泡一會(huì)兒,控水

  3.黃瓜切絲

  4.放在咸菜上

  5.放醬油

  6.放醋

  7.放雞精

  8.滴幾滴香油

  9.拌勻即可

  10.上桌嘍

  黃瓜不能和什么一起吃

  減分的搭配黃瓜+花生:易引起腹瀉

  黃瓜性味甘寒,常用來(lái)生食,而花生米多油脂。一般來(lái)講,如果性寒食物與油脂相遇,會(huì)增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉,所以不宜同食。

  黃瓜+辣椒、芹菜:維生素被破壞

  黃瓜中含有一種維生素分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個(gè)時(shí)候它所含的維生素分解酶保持一定的活性,如果與維生素含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素分解酶就會(huì)破壞其他食物的維生素,雖對(duì)人體沒(méi)有危害,但會(huì)降低人體對(duì)維生素的吸收。

  黃瓜和什么一起吃好

  黃瓜+木耳:排毒、減肥功效好

  黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,從而達(dá)到減肥的功效。而木耳富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。

  木耳中的植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和血、平衡營(yíng)養(yǎng)之功效。

  黃瓜+豆腐:解毒消炎、潤(rùn)燥平胃

  豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節(jié)制機(jī)體和潤(rùn)燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養(yǎng)肺行津、潤(rùn)燥平胃及清熱散血等功效。


猜你喜歡:

1.腌黃瓜咸菜的配方圖解 腌黃瓜咸菜怎么做才好吃

2.腌黃瓜咸菜的正宗做法 腌黃瓜咸菜怎么做才正宗

4.怎么腌制黃瓜咸菜 自制黃瓜咸菜的家常腌制做法

5.腌黃瓜咸菜的做法 腌黃瓜咸菜要如何制作

6.腌黃瓜的做法配方圖解 腌黃瓜要如何做才好吃

2606560