冰凍帶魚是帶魚中最為常見的一種，特別是在內(nèi)陸地區(qū)的朋友，市場(chǎng)上賣的帶魚除了帶魚干貨以外幾乎都是冰凍帶魚。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的烹飪冰凍帶魚的方法，希望你喜歡。

　　烹飪冰凍帶魚的方法一：韓式烤帶魚

　　食材準(zhǔn)備

　　帶魚適量，韓式辣醬，黑胡椒，辣椒粉，料酒，醋，蠔油，鹽適量。

　　方法步驟

　　1、將帶魚清洗干凈，切段待用;

　　2、盆中放入辣醬，黑胡椒，辣椒粉，料酒，醋和蠔油和鹽，再放入帶魚腌3小時(shí)左右;

　　3、烤盤中放上錫紙，刷油后將帶魚擺在盤中;

　　4、然后入180度的烤箱中烤15分鐘左右即可。

　　烹飪冰凍帶魚的方法二：正宗紅燒帶魚

　　食材準(zhǔn)備

　　帶魚1斤，五花肉15克，蔥姜蒜10克，白糖20克，料酒20克，生抽10克，米醋10克，胡椒粉5克，老抽15克，淀粉20克，大料少許，花椒適量，蠔油15克，味精10克，雞粉5克。

　　方法步驟

　　1、將蔥姜蒜洗凈，蔥姜切片，蔥切花;

　　2、帶魚去頭尾內(nèi)臟后洗凈切段，加入料酒10克，鹽2克，胡椒粉5克拌勻腌20分鐘;

　　3、鍋中適量油，燒至7成熱時(shí)將帶魚裹上淀粉放入鍋中炸至金黃撈出控油;

　　4、鍋中適量油燒至7成熱，放入大料，胡椒煸香，然后下入五花肉，蔥姜蒜爆香;

　　5、接著加入蠔油，生抽，米醋，雞粉，白糖，料酒和鹽，加入少許清水，放入炸好的帶魚;

　　6、大火燒開后轉(zhuǎn)為小火燉煮10分鐘左右即可出鍋。

　　烹飪冰凍帶魚的方法三：糖醋帶魚

　　食材準(zhǔn)備

　　凍帶魚1斤，花椒適量，蔥姜適量，料酒，面粉適量，是十三香，生抽，糖，醋，蠔油，芝麻適量。

　　方法步驟

　　1、將魚提前洗凈，瀝干后烹入盆中嗎，

　　2、帶魚洗凈瀝干后加入鹽，十三香，花椒，生抽，姜片和蔥段腌20分鐘;

　　3、將做好的帶魚兩沾上粉，放入油鍋中煎至兩面金黃;

　　4、鍋中余油，爆香蔥姜蒜，加入小碗調(diào)味料，再加入生抽，蠔油，芝麻，白糖，醋，鹽和十三香調(diào)勻的糖醋汁;

　　5、放入煎好的魚，倒入糖醋汁，燒10分鐘，湯汁濃稠即可出鍋。

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