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烹飪清蒸大黃魚(yú)的方法

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烹飪清蒸大黃魚(yú)的方法

  黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō),食用黃魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的烹飪清蒸大黃魚(yú)的方法,希望你喜歡。

  烹飪清蒸大黃魚(yú)的方法一:家常清蒸大黃魚(yú)

  食材準(zhǔn)備

  大黃魚(yú)適量,姜蔥適量,蒸魚(yú)豉油,芹菜末,料酒。

  方法步驟

  1、將大黃魚(yú)洗凈,將姜片放入魚(yú)肚子中,然后放在盤(pán)里;

  2、剩余的將切絲放在魚(yú)身上,倒入料酒,放入蒸鍋中,上氣后大火蒸7分鐘,然后燜一會(huì);

  3、取出后撒上蔥末,芹菜末,倒入蒸魚(yú)豉油,然后淋上一勺熱油即可。

  烹飪清蒸大黃魚(yú)的方法二:簡(jiǎn)易清蒸大黃魚(yú)

  食材準(zhǔn)備

  大黃魚(yú)1條,姜蒜50克,黃酒適量,鹽適量,蒸魚(yú)豉油適量。

  方法步驟

  1、大黃魚(yú)洗凈,去鱗去腮去內(nèi)臟待用;

  2、大蒜剝好,生姜洗凈后切片待用;

  3、將魚(yú)放入蒸盤(pán)中,倒入蒸魚(yú)豉油,黃酒,放上大蒜和姜片,靜置片刻;

  4、然后上蒸鍋蒸20到30分鐘左右即可。

  小貼士

  海魚(yú)比河魚(yú)味腥,用黃酒,生姜等能起到去腥的作用。

  烹飪清蒸大黃魚(yú)的方法三:私房清蒸大黃魚(yú)

  紅糖的加入能使魚(yú)的味道更鮮,色澤更好。

  食材準(zhǔn)備

  大黃魚(yú)1條,生姜,蔥段,鹽,黃酒,紅糖,蒸魚(yú)豉油,雞精適量。

  方法步驟

  1、將黃魚(yú)洗凈晾干,然后在魚(yú)背上劃開(kāi)刀口;

  2、盤(pán)中放入生姜片,將魚(yú)擺入盤(pán),然后加入紅糖,雞精和鹽;

  3、接著擺入生姜,蔥段,倒入黃酒,放入鍋中蒸20分鐘;

  4、出鍋前兩分鐘淋上蒸魚(yú)豉油,到時(shí)出鍋即可。


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