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三文魚的烹飪方法

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三文魚的烹飪方法

  三文魚是一種較為名貴的魚,很多地方的人直接生吃,當然了,三文魚也可以燒熟了吃,而且三文魚的做法還有很多種。下面是學習啦小編給大家分享的三文魚的烹飪方法,希望你喜歡。

  三文魚的烹飪方法一:香煎三文魚

  食材準備

  三文魚200g,雞蛋一個,生粉少許,料酒一小勺,鹽1/4小勺,胡椒粉1/4小勺,椒鹽適量。

  方法步驟

  1、三文魚切片,用料酒,鹽,胡椒粉拌勻腌制10分鐘;

  2、表面撲上少許生粉,沾上蛋液;

  3、鍋內少許油燒熱,下魚片煎至表面金黃出鍋;

  4、在表面撒少許椒鹽,即可食用。

  小貼士

  中小火炸魚片,更容易控制火候。

  三文魚的烹飪方法二:宮保三文魚

  食材準備

  三文魚肉250克,花生米50克,蔥1根,干紅辣椒5只,花椒10粒,醋1茶匙,糖1/2茶匙,生抽1茶匙,料酒1茶匙,骨湯3茶匙,淀粉1/2茶匙,鹽1/4茶匙。

  方法步驟

  1、準備好一塊去皮去骨的三文魚;

  2、三文魚切0.7cm見方小塊,用鹽,胡椒粉拌勻腌制10分鐘

  3、花生米放入涼油鍋內小火慢慢炸熟,撈出,放廚房吸油紙上吸油晾涼;

  4、大蔥切小段,干辣椒剪開去籽,所有調料兌勻;

  5、鍋內燒熱油,放入花椒煸香,撈出花椒放入辣椒炒香,倒入三文魚炒至變色;

  6、加入大蔥炒勻,倒入兌好的調料汁,大火迅速翻炒至湯汁濃稠,撒入花生米翻勻即可。

  小貼士

  炸花生米要涼油入鍋慢慢炸,聽見鍋內有沙沙響聲即可關火撈出,以免炸糊。

  三文魚的烹飪方法三:三文魚刺身

  食材準備

  三文魚300克,生抽15ml,醋少許,紫蘇葉,芥末醬適量,白糖,開水。

  方法步驟

  1、準備好三文魚一塊,去掉大刺,切塊;

  2、然后去魚皮,再切成1到2毫米左右薄片;

  4、取盤,盤底放冰塊,鋪上保鮮膜,擺上紫蘇葉,然后將魚片鋪上,冷藏10分鐘;

  5、取碗,放入生抽,白糖,醋,白開水調汁,然后再放適量芥末醬拌勻;

  6、從冰箱取出魚后,蘸食即可。


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