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小麥甜品的烹飪方法和技巧有哪些

時間: 春燕1108 分享

小麥甜品的烹飪方法和技巧有哪些

  小麥其中含有的元素膳食纖維可以充分人體所需營養(yǎng),那么如果想要使用小麥制作甜品甜點(diǎn)的話有哪些烹飪技巧方法呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的小麥甜品的烹飪方法,希望能幫到你。

  小麥甜品的烹飪方法:芒果燕麥甜品

  材料

  芒果2粒(切丁)、既熟燕麥一杯、鮮奶一杯、

  3大匙檸檬汁 (忘了買所以沒放)、

  葡萄干適量(忘了買結(jié)果用話梅代替)、糖適量

  做法

  1.燕麥+鮮奶一起用小火煮到燕麥?zhǔn)炀涂梢粤耍瑳]有小玻璃杯所以改成用小碗,待涼后放進(jìn)冷凍

  2. 煮芒果醬,芒果+檸檬汁+糖適量+水適量,用小火煮直芒果軟。

  3. 拿出剛才燕麥,加入芒果醬,最后撒些葡萄干,完成了!

  小麥甜品的烹飪方法:燕麥耶絲球

  材料

  椰絲55克+10克(沾表面用),燕麥50克,蛋白3個,蜂蜜3大勺,鹽1/8小勺,白醋幾滴

  做法

  1、雞蛋分離出蛋白,用筷子打散。

  2、加入椰絲。

  3、加入燕麥片,要用速溶的,就是早上一沖就可以喝的那種。

  4、與蜂蜜,鹽和醋混合在一起。因?yàn)橐z和燕麥的吸水性較差,所以混合好的面團(tuán)是濕濕軟軟的。如果感覺太稀的話,可以再加一些燕麥和椰絲調(diào)整。

  5、把面團(tuán)分割成10-15克小團(tuán),揉成小球。

  6、搓好的小球在椰絲里滾一下,使小球表面沾上椰絲。

  烤箱預(yù)熱150度,倒數(shù)第二層,30分鐘。最后5分鐘把烤盤移到中間層,使椰絲球表面上色

  小訣竅

  1、因?yàn)槿玫鞍?,我怕會有蛋腥味,所以加了些醋?/p>

  2、蛋白用筷子打散就可以,不用使用打蛋器,不然會產(chǎn)生很多泡泡。

  3、要用低溫慢烤的方式,才能保證小球的里外都熟透。

  4、不用擔(dān)心蜂蜜會使你發(fā)胖哦,跟白糖比起來,人家可是良民。

  5、其實(shí)這個小點(diǎn)心對配方的要求不是很嚴(yán)格的,只要把干濕料混合得可以捏成小球就行。

  6、因?yàn)橛写罅康难帑溤诶锩?,烤好的燕麥椰絲球外皮是硬硬的,里面的軟軟的。因?yàn)闆]有油脂和面粉,所以口感不是酥的。但是我挺喜歡的,感覺吃起來很香。

  小麥甜品的烹飪方法:甘草小麥大棗湯

  材料

  甘草9克,小麥30克,大棗10克

  做法

  1.將小麥、大棗洗凈,甘草洗凈放入鍋內(nèi)加水煎煮。

  2.將甘草連煎2次,然后取2汁混合備用。

  3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內(nèi),煮至小麥大棗熟爛即可。

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