糖不甩簡單好吃的做法圖解
糖不甩簡單好吃的做法圖解
糖不甩是廣東這邊的美食甜品，相信很多廣東的朋友都吃過，特別適合吃甜食們的友友們。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的糖不甩簡單好吃的做法，希望對你有幫助。
制作糖不甩的食材
糖不甩簡單好吃的做法
1.把糯米粉加清水揉成面團
2.分成小面團 搓成小圓球
3.鍋內(nèi)燒開水 加入小面團
4.待水滾開后 加入冷水 這樣反復(fù)4-5次
5.煮到面團往上浮就可以了哦
6.撈出放入涼水中泡一會
7.鍋燒熱 加入花生碎 椰絲翻炒一會再加入白芝麻 ，炒好盛出趁熱加入白糖 攪拌均勻
8.鍋中加適量涼水 放進姜片 紅糖 燒開
9.水開后加入糯米團煮10分鐘左右
10.煮熟后撈出裝盤撒上花生碎等 即可
糯米的營養(yǎng)價值
美容益壽、舒筋活血
糯米制成的酒，可用于滋補健身和治病?？捎门疵?、杜仲、黃芪、杞子、當(dāng)歸等釀成“杜仲糯米酒”，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。糯米制成的酒，可用于滋補健身和治病。
補腦益智
還有一種“天麻糯米酒”，是用天麻、黨參等配糯米制成，有補腦益智、護發(fā)明目、活血行氣、延年益壽的作用。
御寒
糯米還有抵御嚴寒、為身體增加熱能的作用。糯米也可以治療氣虛所致的出汗多、氣短現(xiàn)象。
治腹瀉
對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經(jīng)常腹瀉的人來說，糯米有很好的補益作用。
黑發(fā)
黑糯米還可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
治食欲不振
可將糯米與豬肚同煮而食，方法是將糯米浸泡半小時后，裝到豬肚內(nèi)，燉熟后吃肉喝湯，內(nèi)裝的糯米取出晾干，分次食用。
收汗
肺氣不足，常常自汗，食用糯米，有收汗功效。
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