豆腐皮怎么做比較好吃
豆腐皮怎么做比較好吃
豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)價(jià)值較高。下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下豆腐皮怎么做比較好吃?
一、青椒炒豆腐皮的好吃做法
材料
青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖
做法
1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。
2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。
3、油燒熱后大蒜爆香,同時(shí)倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。
4、快炒,七八成熟起鍋。
小訣竅
1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時(shí)時(shí)加一點(diǎn)水。水量以不燒糊為準(zhǔn),如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保證了營養(yǎng),顏色和口感~ 總之,已經(jīng)一搶而光了哈哈!
二、炒豆腐皮的好吃做法
材料
水發(fā)豆腐皮250克,豬外脊肉150克。油3大匙、醬油、紹酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精鹽、味精各1/3小勺,蔥花、姜末各少許,淀粉適量。
做法
1、將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。
2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉絲煸炒至變色,放入蔥、姜末爆香,再下入豆腐皮絲,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,翻炒均勻,添少許湯,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,撒蔥花,出鍋裝盤即可。
三、紅燒豆腐皮包肉的好吃做法
材料
豆腐皮數(shù)張,肉餡少許,醬油,料酒,糖,生姜,蔥
做法
1、豆腐皮用水沾軟,攤開,切成四份。每份大約和男人的手一樣大。
2、肉餡用姜末、蔥末調(diào)好。
3、取一小張豆腐皮,放上少許調(diào)好的肉餡,像包春卷一樣包起來。
4、全部包好后,平底鍋放少量油煎一下,表面呈金黃色,烹入料酒。
5、加少量水、醬油、白糖調(diào)味,中火煮約4分鐘,熟了就可以了。最后可以撒上蔥花或者白芝麻。
四、豆腐皮齋卷的好吃做法
材料
主料:豆腐皮1包,胡籮卜切絲,木耳泡發(fā)切絲,綠豆芽
輔料:過年做得泡熏魚的滷水。
做法
1、豆腐皮泡一下溫水,撈起切成方塊平鋪,將胡籮卜絲木耳絲和豆芽卷起。
2、開油鍋置油熱中溫開炸,炸至金黃撈起放入熏魚的鹵水中,吃時(shí)裝盤即可。