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燉排骨湯的不同做法

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燉排骨湯的不同做法

  排骨富含蛋白質(zhì)和脂肪,為人類(lèi)提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。你知道如何做出可口好吃的嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理的做法,望你采納。

  一、蓮藕玉米排骨湯的做法

  材料

  排骨、蓮藕、玉米、胡蘿卜、姜、蔥、鹽、料酒

  做法

  1、鍋置火上加適量水燒開(kāi)放入排骨、料酒汆出血水,撈出洗凈。

  2、蓮藕、玉米去皮洗凈切塊;胡蘿卜去皮洗凈,用餅干模具壓花。

  3、煲鍋內(nèi)倒入適量開(kāi)水,放入排骨段、蓮藕塊、玉米塊、料酒大火煮開(kāi),改用小火燉。

  4、燉至熟爛,加入鹽調(diào)味。

  5、放入胡蘿卜花,繼續(xù)慢燉10分鐘即可

  二、西紅柿排骨湯的做法

  材料

  排骨250克,西紅柿1個(gè),香菇3個(gè),雞精少許,鹽少許

  做法

  1.準(zhǔn)備材料各種材料洗凈,西紅柿熱水泡一下,去皮,切塊;

  2.排骨用砂鍋開(kāi)始煮;

  3.等起了浮沫以后,用勺子將浮沫撈起;

  4.等浮沫撈干凈了,再燉上10來(lái)分鐘;放入香菇,;

  5.湯水再次開(kāi)以后,放入西紅柿塊;

  6.一同煮10來(lái)分鐘,放上鹽、雞精即可。

  小訣竅

  我煲的湯時(shí)間欠長(zhǎng),所以這湯水還沒(méi)有變成橘紅色,不然一定會(huì)更好看的。

  三、海帶結(jié)蘿卜排骨湯的做法

  材料

  排骨,干海帶結(jié),白蘿卜,姜片,料酒,鹽

  做法

  1.干海帶結(jié)提前泡發(fā)洗凈。

  2.白蘿卜去皮洗凈切塊備用。

  3.排骨切塊洗凈,入沸水汆燙一下?lián)瞥觥?/p>

  4.鍋內(nèi)到滾水,放入排骨,姜,料酒大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)至小火慢燉一小時(shí)左右。

  5.在將海帶結(jié)和白蘿卜放入,大火燒滾,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉20-30分鐘。

  6.最后加適量鹽調(diào)味。

  四、蓮藕黃豆排骨湯的做法

  材料

  肋排500克,蓮藕250克,黃豆100克,姜片適量

  做法

  1.黃豆提前泡發(fā)。

  2.蓮藕洗凈切大塊。

  3.排骨沸水汆燙撈出沖凈。

  4.鍋中加水,放入所有材料大火煮滾,轉(zhuǎn)小火燉煮約一小時(shí)。

  小訣竅

  在這個(gè)季節(jié),為自己和家人煲一鍋濃濃的靚湯來(lái)減少季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來(lái)的不適應(yīng)吧。


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