醬豬手烹飪方法
醬豬手烹飪方法
醬豬蹄是一道漢族名菜,在各大菜系中大都有此菜。咸香,酥軟,色艷。屬于常見的家常菜,主料是豬蹄,以醬油、鹽、花椒等配料燉制而成。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可做食補(bǔ)用。在我們?nèi)粘I钪邪缪葜匾慕巧韵率菍W(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于醬豬手的一些做法。
制作方法具體如下:
醬豬手
材料豬手一只約一斤半,香蒜1支,姜片三塊,大蒜頭三瓣,八角一顆,陳皮一塊,
調(diào)味料:白砂糖兩大匙,水兩匙,生抽,老抽1茶匙,黃酒
做法
01 豬手洗凈斬成大塊
02 鍋內(nèi)燒溫水,放入豬手煮開后,至浮起泡沫撈出用涼水沖洗干凈,并用眉夾夾干凈豬毛。
03 炒鍋內(nèi)熱少量油,把豬手放入翻炒約五分鐘盛出。(這樣的做法,是使豬皮去油,炒制過后豬皮更Q)
04 炒鍋內(nèi)放兩大匙糖,兩大匙水,炒糖色,煮至轉(zhuǎn)黃色的時(shí)侯即可了。
05 炒過的豬手再一次倒入糖色鍋內(nèi),翻炒至全部粘上糖色盛出。
06 煮鍋內(nèi),放入炒好的豬手,大蒜頭,香蔥,姜片,生抽,老抽,黃酒,八角,陳皮等調(diào)味料。放少料水剛好沒過豬腳的量。(調(diào)至鹵湯的咸度要比一般煮湯要咸一點(diǎn))
07 大火燒開后,轉(zhuǎn)中小火煮十分鐘后,轉(zhuǎn)小火慢煮至汁剩下鍋底的位置即可收火了。(汁不要收干了)
08 成品
紅燒豬手
材料豬手2個(gè),調(diào)料:鹽4g,老抽8g,蔥4g,姜4g,紅糖8g,大料2g,桂皮1g,香葉1g,小茴香1g,花椒1g,味精2g,白酒3g
做法
1、豬手用溫水泡一下,將表
2、鍋內(nèi)放油大火燒至五成熱,放入蔥段、姜片,豬手略炒片刻,倒入老抽、紅糖,炒至微微上色。
3、再倒入白酒、桂皮、香葉、大料、小茴香、花椒一起反復(fù)翻炒,加入開水沒過豬手煮開,鍋開以后轉(zhuǎn)成小火慢燉一個(gè)半小時(shí),加鹽、加味精,開大火收湯即可。
小訣竅: 1、注意紅糖不要炒糊。
2、鍋內(nèi)加開水慢燉的過程中要勤看,中途翻動幾次,否則膠質(zhì)容易粘鍋。
3、燉的時(shí)間久一點(diǎn),軟爛一點(diǎn)才好吃。 白云豬手材料豬手(豬前腳)600克,白醋600毫升,水250毫升,老姜1塊,白砂糖200克,廣東米酒30毫升,鹽少許,紅辣椒1條
做法
1.姜削去皮切片,紅辣椒切絲,將水和白糖放入鍋中煮溶,再加入醋和鹽離火放涼,制成糖醋汁。
2.豬手洗凈放入沸水煲20分鐘取出冷水沖干凈,把豬毛清理干凈,泡冷水1小時(shí)。
3.將豬手切成小塊,放入姜片、廣東米酒再次煮沸,調(diào)入鹽,大火煮20分鐘。
4.將豬手撈起放入冰塊中,再加入足量冷水,將豬手完全浸沒,冰鎮(zhèn)約1小時(shí)。
5.將冰鎮(zhèn)過的豬手和紅辣椒絲一同放入制好的糖醋汁中浸泡6小時(shí)以上。
小訣竅: 酸酸甜甜,肉爽皮脆,用鳳爪代替豬腳可制成白云鳳爪。
營養(yǎng)價(jià)值
豬蹄又叫豬腳、豬手。分前后兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少量稍多,呈彎形。中醫(yī)認(rèn)為豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。
1. 豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;
2. 豬蹄對于經(jīng)常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度;
3. 豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進(jìn)毛皮生長,預(yù)治進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
4、功效:氣血雙補(bǔ)食譜,消化不良食譜,美容菜譜,補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜