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紅薯粥的美味做法

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  國(guó)外許多女性把紅薯當(dāng)作駐顏美容食品。 紅薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘軟,吃在嘴里,甜在心頭。你喜歡吃紅薯粥嗎?你知道紅薯粥要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下紅薯粥的美味做法有哪些?

  紅薯粥的美味做法1

  材料

  主料:甘薯250克,粳米100克,

  調(diào)料:白砂糖30克

  做法

  1.將新鮮紅薯洗凈,連皮切成小塊。

  2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出瀝水。

  3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內(nèi),加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個(gè)人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。

  紅薯粥的美味做法2

  材料

  紅薯1個(gè),玉米渣1杯,水適量,

  做法

  1.紅薯洗凈備用,玉米渣適當(dāng)淘洗2遍

  2.玉米渣放入電飯煲的盆中

  3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中

  4.按照電飯煲的刻度線加入清水

  5.用勺子拌勻鍋中的食材,盡量鋪平,讓清水沒(méi)過(guò)食材

  6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應(yīng)加入的水位。請(qǐng)根據(jù)自家電飯煲的情況和添加

  紅薯粥的美味做法3

  材料

  紅薯丁,南瓜丁,玉米面,紅糖適量

  做法

  1、 將玉米面用冷水調(diào)勻,分別將紅薯、南瓜洗凈,去皮,后切成丁。再將冷水調(diào)勻的玉米面加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可;

  2、 吃時(shí)根據(jù)口味加入紅糖。

  紅薯粥的美味做法4

  材料

  材料甘薯2個(gè),白米1杯調(diào)味料水10杯

  做法

  1、甘薯削皮、洗凈、切小塊,先用電鍋蒸10分鐘后取出。

  2、白米洗凈,加水10杯先浸泡20分鐘,移到爐火上煮開(kāi),改小火煮至米粒熟軟時(shí),加入甘薯再煮5分鐘。

  3、熄火后放置10分鐘即可盛出食用。

  熬粥筆記

  1、紅薯比較甜,但是含水分較多,白薯淀粉質(zhì)較高,比較松軟,各有特色,可依個(gè)人喜好選用。

  2、甘薯先蒸過(guò)再加入,粥比較清爽;直接放進(jìn)去一起煮容易變色,粥面易糊。


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