排骨蘿卜湯的美味可口做法
在炎熱的酷暑,這時(shí)候喝些蘿卜湯,有很好的降暑消渴的作用。排骨含有豐富的B族維生素。排骨能提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。你想知道怎么做排骨蘿卜湯?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你介紹排骨蘿卜湯的美味可口做法。
排骨蘿卜湯的美味可口做法1
材料
蘿卜一個(gè),排骨一條,瑤柱5粒
做法
1.排骨斬件,飛水,沖洗干凈浮沫;蘿卜削皮切大件;瑤柱用水泡發(fā)后去雜質(zhì)
2.全部材料放進(jìn)湯鍋,加入8碗清水
3.大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)
4.放鹽調(diào)味即可
排骨蘿卜湯的美味可口做法2
材料
白蘿卜又稱(chēng)小人參,性平微寒!最適合在冬天人體易燥上火的季節(jié)吃!加上,冬天是白蘿卜的產(chǎn)季,冬天的白蘿卜最好吃!
A. 白蘿卜一小根切15塊
B.排骨6塊,煲湯前要先過(guò)水
C.玉米一根切4塊
D.姜片6大片
E.海帶絲 小許
料酒
鹽巴
做法
1.將ABCD放入瓦鍋加水煲1.5小時(shí)
2.再加入E繼續(xù)煲30分鐘
3.加入料酒,鹽巴調(diào)味即可!
排骨蘿卜湯的美味可口做法3
菜譜簡(jiǎn)介 這份湯因有蛤蜊肉的點(diǎn)綴,鮮味加倍。
材料
蛤蜊肉25個(gè),海帶結(jié)20個(gè),肉排300克,白蘿卜半個(gè),姜6片,蔥1棵,黃酒、鹽、胡椒粉各適量。
做法
1、將海帶結(jié)和蛤蜊肉分別洗凈瀝水,白蘿卜洗凈切塊;
2、將排骨洗凈放開(kāi)水鍋內(nèi)氽水洗凈瀝水;
3、鍋燒熱放油下姜片炒香放入排骨炒至兩面微黃;撈出放入沙鍋內(nèi)加適量開(kāi)水大火煮開(kāi),放一調(diào)羹黃酒轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右,放入蘿卜和海帶結(jié)加兩片姜燒開(kāi)后煮30分鐘左右,放蛤蜊肉和一調(diào)羹黃酒煮開(kāi)2分鐘放鹽和胡椒粉調(diào)味撒上蔥花即可。
排骨蘿卜湯的美味可口做法4
材料
排骨
雞胸肉
豬尾
白蘿卜
紅棗
干魷魚(yú)
蠔干
少許鹽、姜、料酒、胡椒粉
做法
1、排骨,雞胸,豬尾飛水。
2、將其他材料放入,大火滾了之后,小火煮三小時(shí)。
3、最后才加胡椒粉和少許的鹽。超級(jí)美味的湯就出爐了~
排骨蘿卜湯的美味可口做法5
材料
排骨300公克,白蘿卜150公克,油蔥酥1小匙,地瓜粉3大匙,蛋液2大匙,水600㏄,A.醬油1小匙,鹽1/2小匙,糖1/4小匙,米酒1小匙,五香粉1/4小匙,B.鹽1/2小匙,胡椒粉1/4小匙
做法
1.排骨剁小塊,約2公分×1.5公分,洗凈瀝干備用。
2.白蘿卜切滾刀塊,放入滾水汆燙后撈出沖涼備用。
3.取一調(diào)理盆,將作法1的排骨塊、調(diào)味料A及油蔥酥,用筷子不斷攪拌至黏稠,再加入蛋液及地瓜粉拌勻。
4.熱一鍋油,約160℃,逐塊放入作法3的腌肉塊,先用小火炸3分鐘,再開(kāi)中火炸至表面酥脆,撈出瀝干油分成排骨酥;再將蘿卜塊也放入炸一下,撈出瀝干油分。
5.將作法4的排骨酥和蘿卜塊、水和鹽,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開(kāi)關(guān)跳起,掀開(kāi)鍋蓋,加入胡椒粉略燜即可。