排骨蘿卜湯的5種好吃做法
蘿卜能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),是因?yàn)楹心苷T導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可對(duì)防癌,抗癌有重要意義。排骨蘿卜湯是一道漢族家常湯菜,主要食材是排骨和蘿卜。你知道排骨蘿卜湯是怎么做出來(lái)的嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編給你搜集排骨蘿卜湯的5種好吃做法。
排骨蘿卜湯的好吃做法一
材料
白蘿卜半根,胡蘿卜2根,肋排1斤,姜4片,鹽,醬油1勺,蔥1根
做法
1、排骨洗凈切成3-4cm的段,放入高壓鍋,加水,沒(méi)過(guò)排骨約3cm,加入鹽和姜片。
2、水煮開(kāi)后,去掉浮沫。試湯的咸淡,調(diào)整鹽的用量。蓋上鍋蓋,上汽后煮3分鐘,關(guān)火。
3、白蘿卜、胡蘿卜切成排骨段一半大的小方塊,放入高壓鍋煮至上汽后3分鐘。
4、最后放入醬油和蔥段即可。
排骨蘿卜湯的好吃做法二
材料
白蘿卜:1根
排骨:500克
鮮海帶:200克
瑤柱:10克
姜:2片
水:8碗
做法
1.將鮮海帶浸泡2-3個(gè)小時(shí),取出沖凈,切成大小適中的片狀;
2.白蘿卜洗凈,削皮切塊;
3.瑤柱洗凈,用清水稍浸泡;
4.排骨洗凈,切塊,汆水撈起;
5.煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
排骨蘿卜湯的好吃做法三
菜譜簡(jiǎn)介 這份湯因有蛤蜊肉的點(diǎn)綴,鮮味加倍。
材料
蛤蜊肉25個(gè),海帶結(jié)20個(gè),肉排300克,白蘿卜半個(gè),姜6片,蔥1棵,黃酒、鹽、胡椒粉各適量。
做法
1、將海帶結(jié)和蛤蜊肉分別洗凈瀝水,白蘿卜洗凈切塊;
2、將排骨洗凈放開(kāi)水鍋內(nèi)氽水洗凈瀝水;
3、鍋燒熱放油下姜片炒香放入排骨炒至兩面微黃;撈出放入沙鍋內(nèi)加適量開(kāi)水大火煮開(kāi),放一調(diào)羹黃酒轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右,放入蘿卜和海帶結(jié)加兩片姜燒開(kāi)后煮30分鐘左右,放蛤蜊肉和一調(diào)羹黃酒煮開(kāi)2分鐘放鹽和胡椒粉調(diào)味撒上蔥花即可。
排骨蘿卜湯的好吃做法四
材料
排骨1500g,白蘿卜300g,干海帶50g,油適量,鹽適量,小蔥適量,姜適量
做法
1、將排骨斬成小塊,沖洗干凈。
2、煮上一鍋開(kāi)水焯燙排骨。
3、倒掉焯燙排骨的污水,洗凈排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和姜塊投入鍋中。
4、大火煮開(kāi),小火燉煮1小時(shí)即可得到一鍋原味排骨濃湯。
5、將干海帶泡開(kāi),隨意切成小塊。
6、白蘿卜切片。
7、鍋里倒少量的油,先下蔥炸鍋。
8、再下蘿卜和海帶。
9、炒均加鹽調(diào)味。
10、舀幾勺原味排骨濃湯入鍋。
11、蓋鍋,將蘿卜煮熟就好了。
排骨蘿卜湯的好吃做法五
材料
排骨1斤,海貝干2個(gè),白蘿卜1條,鹽,米酒
做法
1.前晚先將海貝(響螺)干泡水.
2.將排骨和泡好的海貝洗凈川燙飛水后撈起.
3.砂鍋大火水滾後,將排骨,海貝和白蘿卜放入鍋內(nèi).
4.加蓋大火煮沸,撈去浮泡雜質(zhì)后改小火煲(褒三燉四)
5.最后加鹽和酒調(diào)味即成.
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