国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)烹飪>

冬瓜海帶湯的家常做法

時間: 映芳735 分享

  由于海帶里的碘人體能夠直接吸收,所以經(jīng)常吃海帶能夠有效地防治“大脖子病”。你喜歡自己動手做冬瓜海帶湯?你知道如何做出可口好吃的冬瓜海帶湯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理冬瓜海帶湯的家常做法,僅供參考。

  冬瓜海帶湯的家常做法1

  材料

  排骨2條,干海帶40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,鹽,料酒少許

  做法

  1.干海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結(jié)),冬瓜連皮切成大塊。

  2.先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下,撈起。

  3.把切好的海帶,排骨,冬瓜,姜片一起放進鍋里, 加清水適量,大火燒開15分鐘后,用文火再煲1個小時。

  4.快起鍋的時候,放鹽,加少許料酒(約二至三湯匙).這個湯有很好的消暑清熱作用。

  冬瓜海帶湯的家常做法2

  材料

  冬瓜500克,河蝦100克,海帶50克,蔥姜、油、鹽、雞精適量。

  做法

  1、用淘米水或清水泡發(fā)海帶3小時以上,切條塊狀。

  2、冬瓜去皮去瓤切塊。

  3、起鍋放油炒蔥姜、河蝦后注水放入冬瓜海帶。

  4、中火煮15分鐘,放鹽雞精調(diào)味即成。

  冬瓜海帶湯的家常做法3

  材料

  冬瓜一塊錢一斤,我買了2塊錢的,海帶也買了2塊錢的,這個量已經(jīng)夠好幾個人吃了

  做法

  步驟1:將冬瓜去皮切塊然后洗凈。

  步驟2:海帶用水泡40分鐘這樣,我這種海帶是打結(jié)好的海帶,南京這里都有的賣。如果是那種大海帶,回來泡好后切小塊待用,我這種就不需要改刀了。

  步驟3: 鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣。

  步驟4:為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里。大火燒7,8分鐘然后加鹽就可以起鍋了,咸淡自己要控制好。

  冬瓜海帶湯的家常做法4

  材料

  海帶絲(用海帶結(jié)也可以),綠豆,冬瓜,鹽,蘑菇精

  做法

  1、海帶洗凈切段,冬瓜連皮洗凈后切塊,綠豆洗凈待用。

  2、把所有材料一起放入湯鍋中,并加適量水,用中火煮約30分鐘后,加鹽、蘑菇精調(diào)味后即可食用了。

  冬瓜海帶湯的家常做法5

  材料

  排骨2根、海帶1塊、冬瓜1段、蔥姜塊適量、鹽少許

  做法

  1、將排骨炒水3遍,再重新加入水,放入蔥姜塊,蓋上鍋蓋。

  2、海帶切絲,冬瓜切小塊。

  3、等到排骨快煨爛時,放入冬瓜、海帶。

  4、再待海帶煨爛就好了。


冬瓜海帶湯的家常做法

由于海帶里的碘人體能夠直接吸收,所以經(jīng)常吃海帶能夠有效地防治大脖子病。你喜歡自己動手做冬瓜海帶湯?你知道如何做出可口好吃的冬瓜海帶湯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理冬瓜海帶湯的家常做法,僅供參考。 冬瓜海帶湯的家常做法1 材
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 好吃美味的冬瓜海帶湯要如何做
    好吃美味的冬瓜海帶湯要如何做

    海帶是一種含碘量很高的海藻,有防治甲狀腺腫、降壓、提高免疫力、延緩衰老等功效。你想了解好吃美味的冬瓜海帶湯要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給

  • 冬瓜海帶湯的不同好吃做法有哪些
    冬瓜海帶湯的不同好吃做法有哪些

    海帶是一種海產(chǎn)品,對人體的健康是有好處的,可以補充很多的營養(yǎng)。海帶還可以消痰,可以平喘。同時也可以降壓。現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一

  • 冬瓜海帶湯的美味做法有哪些
    冬瓜海帶湯的美味做法有哪些

    海帶里含有豐富的鋅,一般情況下,男性缺鋅會造成精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降的現(xiàn)象,嚴重時還會造成性功能下降,所以男人可以經(jīng)常吃些海帶來補充一下

  • 冬瓜海帶湯的不同好吃做法
    冬瓜海帶湯的不同好吃做法

    常吃海帶可以提供人體大量的營養(yǎng)成份,同時也有很好的藥用價值,海帶是一種性微寒的海產(chǎn)品,可以利水,利尿,有很好的消腫效果。下面就讓學(xué)習(xí)啦小

852845