糯米粥有緩解脾胃虛寒的功效。胃寒的人會經(jīng)常感到反胃、食欲不振，而且容易疲勞、心悸氣短，而飲用糯米粥可緩解這種癥狀。你了解糯米粥的做法嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦糯米粥的4種家常做法。

　　糯米粥的家常做法1

　　材料

　　糯米100克，桂圓肉25克

　　做法

　　1、將糯米淘洗干凈入鍋，加水1-1.5升。

　　2、先用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火熬煮。

　　3、待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續(xù)煮至粥成。

　　糯米粥的家常做法2

　　材料

　　糯米30g，桂圓肉10枚，紅糖適量，月乃湯400ml

　　做法

　　將糯米與桂圓肉放入月乃湯，加蓋泡2個小時，將浸泡好的材料，加入月乃湯250毫升以大火燒滾后改為小火加蓋煮40分鐘，再加入月乃湯150毫升煮開，熄火，加適量紅糖即可。

　　糯米粥的家常做法3

　　材料

　　主料：糯米100克，桂圓肉15克

　　做法

　　1.將糯米淘洗干凈;

　　2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮;

　　3.待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續(xù)煮至粥成。

　　小訣竅

　　健康提示：

　　補(bǔ)益心脾，安神。適用于貧血等癥，健康人服用有助于提高記憶力，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　糯米粥的家常做法4

　　材料

　　材料：糯米100克，去皮烏雞150克

　　調(diào)料：小蔥4根，姜1塊，鹽適量，料酒1匙

　　做法

　　1、糯米淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時;

　　2、將去皮烏雞沖洗干凈，放入開水鍋內(nèi)加一點(diǎn)料酒氽燙變色撈出;

　　3、將蔥、姜洗凈分別切成段、片備用;

　　4、取鍋放入冷水、烏雞，加入蔥段、姜片、料酒，先用旺火煮沸;

　　5、再改用小火煨煮大約四十分鐘，至雞肉軟爛;

　　6、揀去蔥段、姜片;

　　7、加入糯米，用旺火煮開后改小火，續(xù)煮至粥粘稠;

　　8、調(diào)入鹽和小蔥碎，即可盛起食用。

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