人體各器官老化時(shí)間表

　　老病死是人生必經(jīng)的過(guò)程，人的皮膚從出生就開(kāi)始老化，大腦、肺臟20歲開(kāi)始老化，30歲一過(guò)便開(kāi)始加速老化，許多器官的功能以每年6.25%的速度衰退，年齡越大、衰退越快，到70歲時(shí)僅剩35%。

　　專家表示，多數(shù)人在40歲時(shí)的器官功能可達(dá)80%，50歲時(shí)剩70%，此后年齡越大、衰退越快，70歲時(shí)，僅剩35%。

　　一起來(lái)看看人體各器官退化的時(shí)間表：

　　1.皮膚一出生開(kāi)始老化

　　全身器官與組織最早老化的是皮膚，打從你一出生，皮膚便開(kāi)始老化。而過(guò)了25歲，膠原蛋白的生成速度減緩，皮膚的代謝能力也變差，最明顯的老化跡象有色素沉淀、失去彈性、缺少光澤等，都是皮膚老化的警訊。

　　2.大腦20歲開(kāi)始衰老

　　人的腦神經(jīng)細(xì)胞在出生后便不再分裂，也不會(huì)再生。人的腦細(xì)胞從出生時(shí)的1000億個(gè)左右，從20歲起開(kāi)始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開(kāi)始以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減。到65歲約有5%的老年人罹患老年癡呆癥，而到80歲時(shí)則約有25%的癡呆癥患者。

　　3.肺從20歲開(kāi)始衰老

　　肺活量從20歲起開(kāi)始就緩慢下降，到了40歲，一些人稍一動(dòng)就氣喘吁吁的，因?yàn)榭刂坪粑募∪夂托厍蛔兘┯擦?，使得肺的運(yùn)轉(zhuǎn)更困難。吹氣檢測(cè)可以知道肺部功能的衰老速度。30歲開(kāi)始，吹氣速度每年以30cc/秒的速度下降，60歲約衰退1/3。

　　4.生育能力35歲開(kāi)始衰退

　　無(wú)論男女，生育能力從35歲以后便開(kāi)始衰退。女性20～25歲的排卵每年約10～12次，40歲以后的婦女，每年僅排卵7～8次，5年后再減至1～2次，直到停經(jīng)。而40歲以后結(jié)婚的男性，由于精子品質(zhì)下降，使其配偶流產(chǎn)的可能性也增大。

　　5.骨骼35歲開(kāi)始老化

　　35歲以后，骨質(zhì)開(kāi)始流失，進(jìn)入自然老化過(guò)程。女性于35歲后每年以1%的速度降低骨密度，更年期后更以5∼6%的速度流失骨質(zhì)。骨骼大小和密度的縮減也可能會(huì)導(dǎo)致身高降低。

　　6.心臟40歲開(kāi)始老化

　　人的血管老化，人也就老化。隨著歲月的逝去，身體日益變老，血管逐漸失去彈性，動(dòng)脈硬化或者變得阻塞，心臟向全身輸送血液的效率也開(kāi)始降低，而產(chǎn)生種種病變。