在徒步運(yùn)動(dòng)中，鞋絕對是最重要的裝備。一雙合適的鞋，是保障徒步行程順利進(jìn)行的必要條件。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于徒步鞋和登山鞋的區(qū)別歡迎閱讀!

　　徒步鞋和登山鞋有哪些區(qū)別

　　選擇戶外鞋應(yīng)注意的幾個(gè)問題：

　　在我們了解了戶外鞋的技術(shù)特性和適應(yīng)目標(biāo)之后，我們也知道了所去地區(qū)的地形概況，那么該選一雙什么樣的戶外鞋已是不言而喻的事，在選擇戶外鞋時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)問題。

　　1根據(jù)地形選擇

　　如果你對自己去的地區(qū)地形特征不甚了解，那么在選擇鞋子時(shí)應(yīng)是就高不就低，寧可選高一檔次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就應(yīng)該選穿越鞋，充其量是穿著感覺重一些，卻可更好地保護(hù)你的腳，因?yàn)樵诳箾_擊力或支撐力上，高檔的戶外鞋總會(huì)對腳給予更好的保護(hù)。

　　2留有余地的選擇

　　人們在日常生活中選鞋總是力求合腳，但在選擇戶外鞋時(shí)卻需要留有余量，這是因?yàn)殚L途行走時(shí)腳會(huì)膨脹。如果鞋剛剛好，腳膨脹后就會(huì)有緊箍感，不利于腳部的放松。再者復(fù)雜的地形有上坡下坡，人走下坡時(shí)，人體重心的壓力和地面的反作用力常常使腳前沖，剛好的鞋會(huì)緊頂腳趾，時(shí)間久了會(huì)使腳趾很痛，甚至受傷。

　　3試穿磨合也很重要

　　登山鞋戶外鞋之所以有較強(qiáng)的支撐力，關(guān)鍵在于鞋底很硬，鞋幫緊縮而堅(jiān)挺，這樣在負(fù)重時(shí)才能增強(qiáng)腳部支撐，但這種比較硬朗的設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)，在新鞋剛上腳時(shí)，常常是不能馬上適應(yīng)，需要有一個(gè)適應(yīng)期，因此購買新鞋后正式出行前，最好先在腳上磨合一周，覺得沒有不適感時(shí)，再出行戶外。

　　【徒步鞋和登山鞋的區(qū)別】

　　對于經(jīng)常徒步的人群來說，或者對徒步鞋有比較深入的了解。徒步鞋還有一個(gè)稱號那就是休閑戶外鞋，對于徒步鞋來說一般都是低腰的設(shè)計(jì)。這是因?yàn)橥讲叫菍９┳吣切┞窙r較好的地段并且還要長時(shí)間走的人，因此徒步鞋提供的是保護(hù)雙腳排汗且透氣效果超級好的鞋底，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因哦!但是徒步鞋不同于普通的休閑鞋，為了應(yīng)付長距離，長時(shí)間徒步對腳掌的保護(hù)，徒步鞋鞋底必須能有一定的厚度和硬度，可以足夠避免腳掌疲勞，并兼具防滑耐磨的基本功能，為了適應(yīng)城市休閑，還得兼顧透氣排汗和輕便。

　　因此徒步鞋的應(yīng)用場景大致： 城市休閑，徒步旅行，旅游爬山，戶外垂釣。

　　而不同于徒步鞋的是登山鞋大多都是高腰設(shè)計(jì)的!這也是徒步鞋和登山鞋的區(qū)別哦!登山鞋的高腰設(shè)計(jì)目的是用來保護(hù)腳踝在不平的路況下免受傷害，更重要的是登山鞋的鞋底質(zhì)地是比較較硬的，所以在徒步的時(shí)侯一定要先換上徒步鞋，這是登山鞋并不能代替的，否則嚴(yán)重的話腳底是要起水泡的喔!登山鞋的鞋底一般都有防刺和防扎的設(shè)計(jì)，它的中底一般都會(huì)設(shè)計(jì)成為減震的材料，所以在不平的泥濘路況下最好的選擇就是登山鞋了!

　　一雙專業(yè)的登山鞋的結(jié)構(gòu)如下：

　　大底結(jié)構(gòu)：主要有大底橡膠材料和機(jī)織碳素板構(gòu)成，以使在攀登時(shí)敏感，正確度高，同時(shí)保證鞋底的硬度。

　　中底結(jié)構(gòu)：由連體支撐或整體尼龍預(yù)成型內(nèi)撐墊微孔減震緩沖材料構(gòu)成，進(jìn)一步增強(qiáng)鞋子的堅(jiān)硬穩(wěn)固，保證了扭力的硬度。

　　鞋墊結(jié)構(gòu)：是一種為腳部提供柔軟舒適的，最后一層中底結(jié)構(gòu)，好的鞋墊會(huì)對足弓，足跟多提供一種保護(hù)。

　　腳踝結(jié)構(gòu)：這是一種為腳踝提供支撐保護(hù)的設(shè)計(jì)，在腳踝保護(hù)結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)上，多采用針對腳踝形狀的不同規(guī)則來設(shè)計(jì)保護(hù)結(jié)構(gòu)。所以專業(yè)登山鞋的外型結(jié)構(gòu)多為高腰，一般鞋腰會(huì)有5--7.5英寸高。

　　鞋舌結(jié)構(gòu)：鞋舌內(nèi)墊的設(shè)計(jì)要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應(yīng)不易移動(dòng)，不錯(cuò)位。穩(wěn)定自如，并且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時(shí)鞋舌的制造應(yīng)采用整體摺疊制作工藝。

　　鞋帶結(jié)構(gòu)：鞋帶結(jié)構(gòu)的樣式，主要有傳統(tǒng)對稱結(jié)構(gòu)和不對稱結(jié)構(gòu)兩種，前者注重美觀，后者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。

　　鞋面鞋形：舒適的柔和又堅(jiān)固的鞋面設(shè)計(jì)，會(huì)提供重量輕且耐磨并與腳形符合構(gòu)造，前腳掌空間余度合理，腳跟穩(wěn)固牢。制造中盡量使用整體材料，提高設(shè)計(jì)上的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)鞋縫的處理一定要根據(jù)鞋內(nèi)所承受的壓力，確保鞋面在壓力下不變形。

　　大底紋路：專業(yè)登山鞋的大底紋路設(shè)計(jì)十分講究。猶如F1方程式賽車的輪胎，在不同的氣候條件和路礦選用不同的輪胎一樣。專業(yè)的登山鞋由于類型的不同，在大底紋路的設(shè)計(jì)上截然不同。當(dāng)然還有另外一種情況，就是即使同屬一個(gè)類型的登山鞋，由于設(shè)計(jì)的理念不同，造價(jià)不同，大底的紋路就會(huì)受到影響，也就說，造價(jià)低廉時(shí)，只要防滑就行，大底紋路就不會(huì)講究精細(xì)了。

　　但是是要是專業(yè)的大底紋路設(shè)計(jì)一定是這樣的：

　　1. 前后腳掌的前后邊緣紋路的設(shè)計(jì)是為了更加牢固的抓緊地面和巖面

　　2. 之后的紋路主要作用是起到制動(dòng)和有效推動(dòng)行走

　　3. 左右兩側(cè)紋路是用來防止側(cè)滑的

　　4. 大底的中間部分和腳后跟前部紋路是轉(zhuǎn)向平衡制動(dòng)區(qū)

　　5. 大底紋路導(dǎo)排槽，高效地將雨雪，水分，泥沙導(dǎo)排出大底，進(jìn)一步提高大底的防滑、減震緩沖作用。

　　徒步鞋的結(jié)構(gòu)：

　　徒步鞋鞋幫由鞋面和內(nèi)襯組成。

　　鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合制造。而內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。盡管人造材料越來越出色，鞋面還是全皮的最好。皮革不易變形，其防水透氣以及保暖性綜合起來比任何人造材料都好。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的(腳后跟和鞋舌頭處除外)，這樣的鞋子穿一段時(shí)間以后還能保持比較好的形狀。

　　亞洲人的足弓比較高、腳掌比較窄，在選擇鞋的時(shí)候，也不能完全相信歐美的大品牌，關(guān)鍵在于試穿。出于保護(hù)和適應(yīng)足部腫脹的原因，登山徒步鞋的尺碼要比平時(shí)穿的稍大。試鞋的時(shí)候，最好穿一雙厚襪子，把鞋帶充分解開，穿入，再依次系好。然后試著走一走，感受一下腳弓、腳掌是否與鞋體充分吻合。腳尖不能頂住鞋頭，保持腳趾可以略微抓動(dòng)的空間，這樣的尺寸正合適。

　　嶄新的鞋是不適合長途旅行的，出發(fā)前最好先穿著兩星期，并應(yīng)有備用物品。在山路崎嶇，險(xiǎn)峻，人跡罕至的景區(qū)，一雙可靠舒適的徒步鞋會(huì)給人很大的幫助，尤其在整日陰雨的雨季。
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