腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別
有人經(jīng)常問(wèn)：“腎陽(yáng)虛和腎陰虛有什么不同”?我覺得這是一個(gè)非常好的問(wèn)題，也是針對(duì)大多數(shù)不懂中醫(yī)的人需要區(qū)分的普遍性的問(wèn)題。下面由學(xué)習(xí)啦小編為你分享腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別
腎陰虛和腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)特征
一、腎陰虛十大特征1腰膝酸痛
道醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，如果腎陰不足，就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛。
2頭暈耳鳴
對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀，這是為什么呢?這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的。
3失眠多夢(mèng)
在腎陰虛的患者中，也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，這是由于水火失濟(jì)，心火偏亢，心神不寧的表現(xiàn)。
4陽(yáng)強(qiáng)易舉
對(duì)于陽(yáng)強(qiáng)易舉這種現(xiàn)象，很多人都會(huì)誤解，都以為這是腎氣充足的表現(xiàn)，其實(shí)這已經(jīng)是腎陰虛而引發(fā)相火妄動(dòng)的結(jié)果。陽(yáng)強(qiáng)易舉這個(gè)詞不太好懂，先來(lái)科普一下。所謂陽(yáng)強(qiáng)易舉，就是指在沒有現(xiàn)實(shí)的性對(duì)象、又不在進(jìn)行手淫的情況下，陰莖持續(xù)勃起時(shí)間達(dá)到20分鐘以上，同時(shí)伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等癥狀;也有在性交之后，陰莖仍然勃起而不痿軟，陰莖有疼痛和脹痛感，嚴(yán)重者甚至不能坐，并有一種達(dá)不到不滿足的感覺。
5精泄夢(mèng)遺
遺精或者是夢(mèng)遺，這也是腎陰虛的常見癥狀之一，這主要是由君火不寧，擾動(dòng)精室所致的。
6經(jīng)少經(jīng)閉
腎陰虛如果發(fā)生在女人身上，除了常見癥狀外，還會(huì)有月經(jīng)量少甚至出現(xiàn)經(jīng)閉的現(xiàn)象，這是為什么呢?主要還是因?yàn)槟I陰虧虛，經(jīng)血來(lái)源不足所致。
7崩漏
對(duì)于女人而言，出現(xiàn)腎陰虛證時(shí)，在月經(jīng)方面往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端，一個(gè)是月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)，另一個(gè)則是出現(xiàn)崩漏。腎陰虛為何會(huì)出現(xiàn)崩漏呢?主要還是陰虛陽(yáng)亢，虛熱迫血，導(dǎo)致血熱妄行，而發(fā)生崩漏。
8形體消瘦，咽干顴紅
在腎陰虛的常見表現(xiàn)中，還會(huì)出現(xiàn)形體消瘦，咽干顴紅等表現(xiàn)，出現(xiàn)這些癥狀，主要還是腎陰虧虛的緣故。
9潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干
一般來(lái)鑒別是陰虛還是陽(yáng)虛，可以從冷和熱來(lái)判斷。在中醫(yī)界素有一句“陽(yáng)虛生外寒，陰虛生內(nèi)熱”的話，所以，出現(xiàn)腎陰虛證，往往會(huì)有潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內(nèi)生的臨床表現(xiàn)。
10舌紅少津，脈細(xì)數(shù)
腎陰虛還可以從舌脈上來(lái)判斷，一般而言，腎陰虛證的舌象大多會(huì)是舌紅少津，從脈象上來(lái)看，一般以脈細(xì)而數(shù)為主要特征。
二、腎陽(yáng)虛十大特征1腰膝酸軟而痛
道醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，且腎主骨生髓，如果腎陽(yáng)虛衰，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養(yǎng)，如此，腰膝如何不酸軟?又如何不痛?
2男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕
道醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖，如果腎陽(yáng)虛，那么，就會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足，命門火衰，生殖功能減退，男子就會(huì)陽(yáng)痿早泄，女子則會(huì)宮寒不孕。
3久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉
腎陽(yáng)不足，命門火衰，火衰則不能生土，脾胃為人體的中土，中土缺乏生生之源，就會(huì)出現(xiàn)脾失健運(yùn)之象，在臨床上就會(huì)出現(xiàn)久瀉不止，完谷不化，更是出現(xiàn)五更泄瀉。
4小便清長(zhǎng)，夜尿頻數(shù)
道醫(yī)認(rèn)為，腎司二便，且與膀胱相表里，如果腎陽(yáng)不足，則會(huì)影響膀胱氣化，在臨床上就會(huì)出現(xiàn)小便情長(zhǎng)，夜尿頻多等癥狀。
5浮腫，腰以下為甚
道醫(yī)認(rèn)為，腎主水，在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起極為重要的作用，如果腎陽(yáng)虛衰，就會(huì)導(dǎo)致水液內(nèi)停，溢于肌膚，從而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，由于水行潤(rùn)下，所以浮腫以腰以下為甚。
6面色黧黑無(wú)光澤
腎與五色中的黑色相應(yīng)，如果腎陽(yáng)極其虛弱，人體的濁陰將會(huì)彌漫肌膚，從而出現(xiàn)面色黧黑無(wú)光澤的情況。
7畏寒肢冷，下肢為甚
人體的陽(yáng)氣有著溫煦的作用，如果腎中陽(yáng)氣虛衰了，那么人體的肌膚也就難以得到腎陽(yáng)的溫煦，這樣就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，四肢冰涼尤以下肢為甚的癥狀。
8精神萎靡
人們都知道，精神不振大多是由于陽(yáng)氣不足的緣故，如果腎中陽(yáng)氣不足，無(wú)力振奮心神，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡的狀況。
9面色蒼白，頭目眩暈
一般情況下，腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于清竅，在臨床中常會(huì)出現(xiàn)頭目眩暈以及面色蒼白等證候。
10舌淡胖苔白，脈沉弱而遲
在道醫(yī)領(lǐng)域，舌脈是一個(gè)很重要的診斷依據(jù)，那么，腎陽(yáng)虛一般會(huì)出現(xiàn)什么樣的舌脈呢?在舌診上，腎陽(yáng)虛患者常會(huì)出現(xiàn)舌淡胖，舌苔白的現(xiàn)象，在脈診領(lǐng)域，腎陽(yáng)虛者常會(huì)出現(xiàn)脈沉弱而遲的脈象。只要真正了解了腎陰虛和腎陽(yáng)虛的各自特征，要區(qū)別腎陰虛還是腎陽(yáng)虛應(yīng)該不難。那么，關(guān)于腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別，內(nèi)容有這么多，如何秒懂呢?還是用一張表來(lái)記憶吧。
如何區(qū)別腎陰虛還是腎陽(yáng)虛?通俗的來(lái)說(shuō)，陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱。但腎陰虛和腎陽(yáng)虛也有一些共性的證候，比如腰膝酸軟，四肢乏力，只不過(guò)是腎陽(yáng)虛在這方面更兼有四肢不溫，而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱;又比如性功能方面，都可能有遺精的癥狀，只不過(guò)腎陰虛可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿，而腎陽(yáng)虛則是出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄。一般在臨床中來(lái)說(shuō)，無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，只要虛到一定程度了，就會(huì)陰損及陽(yáng)，陽(yáng)損及陰，也就是腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀，腎陰虛時(shí)間久了也會(huì)有腎陽(yáng)虛的癥狀，所以我們?cè)谘a(bǔ)腎的時(shí)候，一定要注意平衡，陰中求陽(yáng)。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛的主要區(qū)別
1、腎陽(yáng)虛癥狀­
腎陽(yáng)虛者：常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡苔白、體胖、腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻等癥狀。腎陽(yáng)虛有和腎陰虛相同的癥狀如：腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退，因?yàn)槭顷?yáng)虛，中醫(yī)理論認(rèn)為陽(yáng)虛生外寒，會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長(zhǎng)，大便稀薄等。性欲比較低下，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上說(shuō)的雄性激素低下有相同之處。陽(yáng)虛表現(xiàn)的是外在的，主要有怕冷的癥狀，男性陽(yáng)痿早泄、女性月經(jīng)推遲量少色暗、脈沉遲。腰酸乏力，四肢酸軟等是共同的癥狀。­
男性朋友首先感覺到腰痛，因?yàn)檠悄I之府，痛的同時(shí)能明顯感覺到腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽(yáng)虛癥狀，需補(bǔ)腎陽(yáng)。應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補(bǔ)之。
2、腎陰虛癥狀­
腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌紅少苔、口干舌燥、尿黃便干、煩躁、手心發(fā)熱愛出汗、四肢乏力、脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，記憶力減退，性欲減退，遺精、早泄、脈細(xì)數(shù)等腎陰虛癥狀中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱，表現(xiàn)的是內(nèi)在的，容易出現(xiàn)五心煩熱(就是兩只手心，兩只腳心，心口熱的感覺)，睡覺時(shí)容易潮熱盜汗。中青年活動(dòng)量較大，無(wú)論是學(xué)習(xí)、鍛煉，物質(zhì)耗損較多，性欲并不特別低，但射精快，或有遺精現(xiàn)象，需補(bǔ)腎陰?？蛇x用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。­
人到老年之所以衰老,原因是因?yàn)槿说臋C(jī)體出現(xiàn)了：氣血虛衰，精神耗損，先天不足，后天失養(yǎng)，腎陰不足，肝火上亢，毒素積蓄經(jīng)絡(luò)不通的生理狀態(tài)。有人曾對(duì)20歲以上的235人進(jìn)行調(diào)查，其中30歲的腎虛率為58%，40歲為71%，50歲為80%，60歲為90%，70歲為95%由此可見，腎虛百分率隨年齡的增加而遞增。­
腎虛表現(xiàn)出了老年人腎精虧乏的自然規(guī)律。要促使老人走向健康長(zhǎng)壽之路，必須益腎排毒早期調(diào)補(bǔ)腎虛之癥。專家認(rèn)為：防老宜從30歲開始，抗老宜從40歲開始，延齡宜從60歲開始。 ­
根據(jù)自己身體癥狀，必須要對(duì)癥下藥，辨證施治，弄清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛是關(guān)鍵.在自己判斷不準(zhǔn)的情況下，一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)師.補(bǔ)藥不能亂吃，補(bǔ)腎也不能亂補(bǔ)，針對(duì)腎虛癥，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行調(diào)理診治。
可能感興趣的相關(guān)文章：
6.男性腎虛癥狀