五.　細(xì)心地選用護(hù)膚品

　　面部清潔結(jié)束后，最好是趁著爽膚水未完全干透前，搽抹一些潤(rùn)膚、保濕護(hù)膚品，如潤(rùn)膚露、奶液等，這樣可以保留爽膚水內(nèi)所含的水分，對(duì)滋潤(rùn)皮膚很有好處。早晚使用還可以輕輕按摩面部5～10分鐘，既可促進(jìn)皮膚對(duì)潤(rùn)膚露(霜)的吸收，也能防止面部皮膚衰老。還可用西瓜皮、黃瓜皮等輕輕按摩面部，然后再清洗面部，這樣可以增加肌肉彈性，防止肌肉松弛下垂。

　　應(yīng)該養(yǎng)成隨身攜帶爽膚水的習(xí)慣，出門時(shí)帶上一些浸透爽膚水的棉花球，汗流滿面時(shí)可用它來(lái)代替紙巾或手帕搽汗水，還可以起到潔膚、潤(rùn)膚的作用。戶外運(yùn)動(dòng)、室內(nèi)健身時(shí)，最好卸下化妝品，因?yàn)榛瘖y品里的油脂及香料在汗水的作用下，很容易吸附空氣中的灰塵、污物阻塞毛孔，導(dǎo)致面部皮膚暗瘡病變發(fā)生。上面說(shuō)的潤(rùn)膚霜或面膜之類最好是選用含水分較多的。

　　一定堅(jiān)持多飲水以維持身體的水分平衡，并適當(dāng)飲點(diǎn)淡鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的喪失，用以增加皮膚的柔潤(rùn)性。

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