梳子能梳掉頸椎病嗎
梳子能梳掉頸椎病嗎?不論男性或女性,每天都需要梳理頭發(fā)。梳子除了拿來梳理頭發(fā),還能用它梳理全身經(jīng)絡,選用一把木梳或牛角梳等天然材質(zhì),較適合用來疏通經(jīng)絡。每天早晚梳頭時,也梳一梳頸背部的經(jīng)絡,可達到養(yǎng)生防病的功效。
梳頭:脫發(fā)、頭痛
我們的頭部分布著很多的穴位和經(jīng)絡,人體的十二經(jīng)脈以及奇經(jīng)八脈都匯于頭部,經(jīng)常按摩可以對疾病起到很好預防和治療作用。梳子拿在手上就像握著一個刮痧板,不僅能梳頭還能刺激穴位。梳頭時可以用梳子的齒部,輕輕的從額頭往后梳,對于脫發(fā)、頭痛、以及腦部疲勞都能獲得改善。
梳子梳頭時可刺激頭皮和穴位,要梳到頭皮微熱,才能調(diào)動人體的陽氣。早晨起來梳頭10分鐘,能促進血液循環(huán),讓人神清氣爽;晚上睡前梳頭10分鐘,能緩解一天的壓力和疲勞,有助睡眠。
梳頸部:預防頸椎病
頸部是人體免疫系統(tǒng)淋巴分布最多的地方,用梳子梳理可以促進頸部的血液循環(huán),增加淋巴細胞的新陳代謝,增強機體的免疫能力,預防頸椎病。
梳頭是疏通經(jīng)絡一個很簡單方便又有效的方式,疏通經(jīng)絡時必須稍使些力,從額到頸,由輕到重,由慢到快,閉目專心梳理,持續(xù)一段時間必能收到很好效果。
梳背:腰酸背痛
久坐族經(jīng)常感到腰酸背痛,因為久坐讓肌肉僵硬,血液循環(huán)變差。利用梳子齒梳理背部,刺激背部穴位,疏通肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)等經(jīng)絡的通暢,脊椎血液通暢,增加骨髓的造血功能,并能增強免疫功能,可預防脊椎相關疾病。
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