鼻子總是出血是什么原因

　　冬天天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，這個(gè)時(shí)候正是開始耐寒鍛煉的大好時(shí)機(jī)。但是有的人在進(jìn)行室外活動時(shí)，鼻子總是出血，這是什么原因呢?這是因?yàn)楸亲邮呛粑赖拈T戶，鼻黏膜覆蓋在鼻腔內(nèi)，而鼻黏膜中擁有豐富的毛細(xì)血管，平時(shí)都是處在濕潤狀態(tài)，使外界空氣在進(jìn)入身體前會變溫暖和濕潤。而到初冬的時(shí)候，鼻鉆膜易干燥，毛細(xì)血管壁也會隨之變得脆弱。在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，血管也會受到一些震蕩，從而易出現(xiàn)破裂出血的現(xiàn)象。而且由于鼻子在面部處于較突出的位置，受碰撞的機(jī)會也相對較多，因此，更容易出血。

　　溫馨提示：預(yù)防鼻出血，首先是要保護(hù)鼻黏膜。常用手指挖鼻孔不是一個(gè)好的習(xí)慣，這樣容易使鼻毛脫落、黏膜受傷、血管破裂，從而引起出一下，此外，也可以用水蒸氣熏一下。其次，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)其是跑步、跳躍時(shí)要注意先將前腳掌著地，以充分利用緩沖作用者，在進(jìn)行抵抗性活動時(shí)，應(yīng)注意避免對頭部、鼻部進(jìn)行強(qiáng)烈震動與沖撞。

　　相關(guān)知識延伸：

　　導(dǎo)致兒童鼻出血的誘因主要有：

　　1.當(dāng)鼻腔粘膜干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張、有鼻腔炎癥或受到刺激時(shí)就容易出現(xiàn)鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結(jié)核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等。

　　2.氣候條件差，如空氣干燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室溫過高等都可以引起鼻出血。

　　3.有的小兒有用手摳鼻孔的不良習(xí)慣，鼻粘膜干燥時(shí)很容易將鼻子摳出血。

　　4.在飲食上挑食、偏食、不吃青菜等不良習(xí)慣，也可以造成因維生素的缺乏而致鼻出血。

　　5、外部傷害是小孩流鼻血的一個(gè)主要原因，小孩好動頑皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，還有就是要教育孩子不要隨意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破損，從而導(dǎo)致流鼻血。

　　6.鼻粘膜糜爛、鼻中隔偏曲等，這是最常見的一種原因，建議到耳鼻喉科進(jìn)行檢查確診。

　　7.血液中的血小板減少，建議檢查一下血常規(guī)，有可能是其他疾病的并發(fā)癥，父母們千萬不要當(dāng)做小事。

　　同時(shí)，某些全身性疾病如發(fā)熱、高血壓、動脈硬化、白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，也可以引起鼻出血。